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설탕대체 스테비아 효능 칼로리 부작용 2024.05.14해당카페글 미리보기
설탕 대체 스테비아: 효능, 칼로리, 부작용, 실제 리뷰까지 총정리! 설탕은 달콤한 맛을 제공하는 식품첨가물이지만, 과다 섭취는 체중 증가, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 설탕 대체제를 사용하는 사람들이...
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건강하게 먹는 설탕대체 조청효능은 2024.03.09해당카페글 미리보기
있지만, 과다 섭취는 비만, 당뇨, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 건강을 생각하는 사람들에게 설탕 대체 조청은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 조청이란 무엇일까요? 조청은 곡물, 멥쌀, 과일 등을 엿기름으로 발효시킨 천연...
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설탕 대체용 메이플 시럽(maple syrup), 아가베 시럽(Agave syrup), 꿀 2024.03.12해당카페글 미리보기
설탕 대체용 메이플 시럽(maple syrup), 아가베 시럽(Agave syrup), 꿀 인왕산추천 0조회 224.03.11 11:08댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 메이플시럽 메이플 시럽(영어: maple syrup, 프랑스어: sirop d'erable, 네덜란드어: esdoornsiroop) 또는 단풍...
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강한 단맛 내면서 각종 영양소 풍부한 설탕 대체 감미료 2023.12.03해당카페글 미리보기
단맛 내면서 각종 영양소 풍부한 설탕 대체 감미료 스테비아는 칼로리는 없지만 강한 단맛을 내기 때문에 설탕 대체 식품으로 꼽힌다. 설탕을 대체할 수 있는 달콤한 맛을 내는 천연 식품이 있다면 체중 조절에 도움이 된다. 미국 건강·의료 매체...
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정제설탕과 유기농설탕/마스코바도의 차이점- 왜 정제설탕을 줄여야하는가? 2024.06.21해당카페글 미리보기
인한 변질의 우려가 없기 때문에 사실상 유통기한이 없다. ※ 설탕과다 섭취는 당뇨/비만 등 성인병의 원인이 되지만, 설탕의 대체제인 당알코올류(자일리톨, 에리스리톨 등)나 제로칼로리로 청량음료의 대부분에 들어가는 합성감미료( 아스파탐...
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당 걱정돼서 베이킹할 때 설탕 안 넣으면 이렇게 됨.jpg 2024.02.02해당카페글 미리보기
단단해지기 쉬움 6. 설탕을 넣으면 보관기간이 길어짐 소금을 넣으면 보관기간이 길어지듯 설탕도 같음 설탕 말고 대체감미료 써서 만들 수야 있지만 설탕을 써서 만드는 원래의 맛과는 차이가 생길수밖에 없음 유튜버분은 달아야 맛인 디저트에서 당을...
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"설탕을 비롯한 정제당이 건강에 해롭다는 사실은 잘 알려져 있다" (고영근 제공) 2024.04.15해당카페글 미리보기
재배되는 것이 중요하다. 참고로 절제 설탕도 유기농 제품이 있으니 고를 때 유의해야 한다. 셋째, 시중에 판매하는 설탕 대체 감미료인 ‘자일로스’ ‘알룰로스’ ‘타가토스’ 등은 비정제 설탕과 다른 것이다. 색깔이나 형태만 보고 비정제 설탕과...
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"제로 설탕, 암 위험 15% 높인다…유방암 위험은 22%↑" 2023.06.30해당카페글 미리보기
유방암 위험은 22%↑" <앵커> 요즘 설탕을 빼고 칼로리를 낮췄다는 제로 음료들이 많습니다. 그런데 설탕 대신에 쓰는 대체 감미료인 제로 설탕이 암 위험을 15% 더 높인다는 프랑스 연구 결과 나왔습니다. 다음 달쯤 v.daum.net 요즘 설탕을 빼고 칼로리...
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끓이지 않고 짜지 않게 명이나물ㆍ풋마늘 장아찌 담그기(설탕 대신 도덕마을님표 차수국잎 우린물로~) 2024.04.23해당카페글 미리보기
준 후~ 흐르는 물에 하나하나 씻어 채반에 가지런히 물빠지게 해놨어요 도덕마을님표 차수국잎~ 넉넉히 우려줍니다 설탕 대신 단맛을 대체할 거예요 들어갈 소스를 만들었어요 누룩간장ㆍ멸치액젓ㆍ식초ㆍ양조간장~ 적당량 넣고 차수국 우린 물도 넣어 간...