cafe

맛있는 먹는 법 삽주뿌리는 다양한 방법으로 맛있게 즐길 수 있습니다. 삽주뿌리 차: 삽주뿌리를 깨끗이 씻어 얇게 썰어 물에 끓여 차를 만들어 마실 수 있습니다. 쓴맛이 다소 있어 꿀이나 대추 등을 넣어 마시면 좋습니다. .11st.co.kr 삽주뿌리 백출 차...

농협 대추방울토마토© 제공: 조선일보 체중 감량을 결심한 이들은 방울토마토부터 구매합니다. 그만큼 다이어트 식품으로 유명하죠. 맛도 있고 영양가도 풍부한데 열량은 100g에 19kcal뿐입니다. 입이 심심할 때마다 부담 없이 먹기 좋습니다. ④다양한...

껍질까지 먹는 것이 좋습니다. 콜라비의 피부 미용: 콜라비 껍질에 풍부한 안토시아닌은 활성산소를 제거하여 피부 노화를 방지하고 피부 탄력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강을 유지하는 데 도움을...

특히 대추방울토마토는 녹내장 예방에 도움이 됩니다. 루테인이나 제아크산틴과 같은 눈에 좋은 항산화 성분이 풍부하죠. 기미·잡티 제거에 효과적인 비타민 B도 풍부해 노화 방지 효과가 있습니다. ③다이어트에 도전한다면 더할 나위 없는 친구 체중...

호두, 대추, 잣을 넣고 잘 섞어주면 됩니다. 마지막으로 전자레인지에 10분 더 돌려주면 초간단 전자레인지 약밥이 완성됩니다. 밤 보관하는 법 밤은 후숙 과정을 거칠수록 더욱 달콤하고 맛있어집니다. 햇밤은 후숙 과정을 거치지 않아 당도가 조금...

복조대추(재래종), 전지유의 3. 모과나무 : 관상용이 주목적, 천연방향재, 모과청도 사용, 1구루만 식재해도 무방 4. 무화과나무 : 새순에서 열매가 나옴, 무화가 점액질이 해충용, 남무지역유리 5. 살구나무 : 2가지 품종 혼식 추천, 병해충에 강함, 4월...

귀 먹는 것을 낫게 한다. 열매속에 타르타르산, 말산, 당분, 수지 등 여러가지 성분이 함유되어 있다. 산수유차 만드는 방법(1...내고 국물만 찻잔에 따라 마신다. 배합 가능 약초 : 대추, 곶감, 계피, 감초, 오미자, 구기자, 인삼 만드는 방법(2...

달여먹는 것보다 분말을 내어 먹든지 환을 지어 소량 꾸준히 복용하는 것이 좋다. 2, 석창포의 잎석창포의 잎의 성분은 정유 0.25%가 들어 있으며 그 주요 성분은 β-아사론 73.4%, 아사론 13.7%, caryophyllene 4.0%, α-humulene 2.0%와 sekishone(1...

만드는 법: 준비: 잣, 호두, 찹쌀을 깨끗하게 씻어 물에 불려줍니다. 갈기: 불린 재료와 불린 물을 도자기 절구에 넣고 곱게 갈아줍니다. 너무 곱게 갈 필요는 없으며, 약간의 알갱이가 남아있는 것이 더욱 고소한 맛을 냅니다. 끓이기: 냄비에 갈아놓은...