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성분이 있어 술과 담배로 나빠진 간을 치료한다. ■ TIP... 대추와 밤을 이용한 민간요법 ○ 불면증에 시달릴 때 대추 14개와 파뿌리 7개를 물 5.4L(3되)와 함께 달여 한잔씩 마시면 효과가 있다. ○ 신경이 예민할 때 가슴이 떨리거나 울렁거리고 손발이...

놀라운 효능 2.1 면역력 강화: 생강과 대추 모두 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어 면역력을 높여 감기와 같은 바이러스성 질환 예방에 도움을 줍니다. 2.2 혈액순환 개선: 생강의 매운 성분은 혈액순환을 촉진하여 몸 전체에 영양과 산소를 공급하는...

식이섬유가 풍부하게 함유되어 있으며 특히 혈액 순환 개선, 면역력 강화, 피로 해소에 적이라고 알려져 있습니다. 대추차는 대추를 물에 끓여 만든 차로, 달콤하고 부드러운 맛으로 누구나 즐겁게 마실 수 있습니다. 대추차의 : 혈액 순환 개선: 대추에...

섭취할 수 있지만, 대표적인 방법은 차로 끓여 마시는 것입니다. 재료: 말린 대추 5-10개, 물 500ml 방법: 대추를 깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불린다. 냄비에 불린 대추와 물을 넣고 끓인다. 약한 불에서 10-15분간 우려낸 후 차를 걸러낸다. 따뜻하거나...