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대추의 효능부터 대추차, 대추즙까지: 모든 것을 알아보자 2025.02.20
건강 개선 #대추차 만드는 법 1. 깨끗이 씻은 대추 5-6개를 준비합니다. 2. 대추를 반으로 갈라 씨를 제거합니다. 3. 물 300ml에 대추를 넣고 끓입니다. 4. 약한 불에서 10-15분간 더 끓입니다. 대추즙의 효능과 활용 대추즙은 대추의 영양을 농축한 형태...