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포도주 만드는 방법> (일부발췌) "2. 높은 항산화 성분으로 만성 질환을 예방 해줍니다. 예를들어, 항산화 성분은 식물에서 발견되는 화합물 입니다. 몸의 산성화를 유발 하는 유해 분자로 인한 세포 손상을 복구하는데 도움이 됩니다. 산성화는 당뇨병...

돼지갈비 준비 야채: 무, 당근, 양파, 대파 등 좋아하는 채소 준비 기타 재료: 표고버섯, 밤, 대추 등 (선택) 장윤정 향신즙: 아래 레시피 참고 장윤정 향신즙 레시피 재료: 양파, 마늘, 생강, 통후추, 월계수잎, 정향 등 만드는 법: 모든 재료를 믹서에...

차 만드는 법 재료 준비: 구기자: 적당량 (물 500ml 기준으로 구기자 10~15g 정도) 물: 500ml 대추, 생강 등 (선택) - 함께 넣으면 풍미를 더할 수 있습니다. 끓이기: 냄비에 물을 넣고 끓입니다. 물이 끓어오르면 구기자를 넣고 약한 불로 15~20분간 더...

생강즙 1/2큰술 통깨 약간 만드는 법: 곶감을 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 모든 재료를 냄비에 넣고 끓여 소스를 만듭니다. 소스가 식으면 곶감에 부어 냉장고에서 하루 이상 절입니다. 2. 백김치에 곶감말이 백김치의 아삭함과 곶감의 달콤함이 어우러진...

적당량 만드는 법 재료 손질: 소갈비는 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 빼고, 전복은 솔로 문질러 깨끗하게 씻어 내장을 제거합니다. 무, 양파, 대파, 마늘, 생강은 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 양념 만들기: 볼에 간장, 설탕, 물엿, 참기름, 후추, 청주...

도움이 됩니다. 재료: 생강 약 10g 대추 약 5개 건조 감자 약 3개 물 500ml 만드는 방법: 생강은 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 얇게...따뜻한 음양탕 한 잔을 마신다. 취향에 따라 꿀이나 레몬즙을 첨가하여 마셔도 좋다. 나의 실제 리뷰: 저는 매일 아침 기상...

연근즙: 물 또는 다른 주스와 섞어 마실 수 있습니다. 3. 제가 직접 연근을 활용한 간단한 레시피 연근 샐러드 재료: 연근 100g...마요네즈 大さじ 2 식초 大さじ 1 소금, 후추 약간 만드는 방법: 연근, 당근, 오이는 깨끗이 씻어 얇게 썬다. 양상추 잎은...

1/2개 (즙) 만드는 법: 냄비에 물을 넣고 끓입니다. 끓는 물에 채 썬 생강을 넣고 중불에서 10분 정도 끓입니다. 불을 끄고 5분...매운맛이 싫다면 껍질을 벗겨 사용하세요. 생강차는 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다. 기호에 따라 계피나 대추를 추가하여...

1컵 물 2.5L 생강 20g 설탕 (취향에 따라 조절) 대추, 잣 (가니쉬) 만드는 법: 엿기름 불리기: 엿기름을 체에 넣고 흐르는 물에...넉넉한 물에 30분 이상 불려줍니다. 엿기름 즙 내기: 불린 엿기름을 손으로 주물러 즙을 내고 체에 걸러줍니다. 찹쌀 밥...