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대추는 단맛이 강하므로, 섭취 후 충분한 양의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. ## 대추차 만들기 그럼 이제 대추차를 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 대추를 깨끗이 씻은 후 물에 30분간 불려주세요. 이는 대추의 향이 더욱 진하게 나오게 하기...

건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 & 건강관리 위한 홍삼음료 건강에 좋은 대추차를 집에서 간편하게 만들어보세요! 재료 건대추 500g 통계피 1개 생강 40g 물 2.5L 견과류 (아몬드, 호두, 캐슈넛 등) 만드는 방법 통계피와 생강을 끓여서...

대추차 한 잔으로 편안한 밤을 선물해 보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. #대추차 #숙면 #건강차 #밤차 #수면 #차만들기 [추가 정보] 대추차와 함께하면 좋은 음식: 따뜻한 우유, 바나나, 체리 등 숙면을 위한 환경: 어둡고 조용한 공간...