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차 부작용 알레르기 반응: 일부 사람들은 라벤더에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 피부 발진, 가려움증, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 저혈압: 라벤더는 혈압을 낮추는 효과가 있어 저혈압 환자는 섭취에 주의해야 합니다. 임신 및 수유...

구기자 부작용 구기자는 대체로 안전한 식품이지만, 과다 섭취 시 설사, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 또한, 몸...전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 구기자차 만드는 법 깨끗하게 씻은 구기자를 적당량 준비합니다. 끓는 물에...

배암차즈기 차 효능과 부작용 오늘은 겨울약초 배암차즈기에 대해 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 생긴 모양이 울룩불룩하여 곰보배추라 부르기도 하는 배암차즈기는 겨울약초로 들판과 논경지 근처에서 자생하는 꿀풀과 두해살이풀로 5월에 개화를하여...

대추의 효능, 가능한 부작용, 그리고 칼로리에 대해 다루며, 마지막으로는 집에서 쉽게 만들 수 있는 대추차 레시피를 공유하겠습니다. 대추는 전 세계에서 널리 섭취되며, 특히 동아시아 지역에서 많이 섭취되고 있습니다. ## 대추의 효능 대추는 비타민...