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도라지배숙 레시피와 더불어 와송의 효능과 부작용까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 1. 진한 도라지배숙 만들기 재료: 배 5개 도라지...선택) 레시피: 배는 깨끗이 씻어 4등분하고 씨앗을 제거합니다. 도라지는 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. .10000recipe...

상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 따뜻한 대추차 한 잔으로 긴장을 풀고, 건강한 겨울을 보내세요! [추가 정보] 대추차를 만들 때 생강이나 꿀을 첨가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 대추는 말려서 차로 끓여 먹거나, 생으로 간식으로 섭취할 수...

가래 없애기 https://www.youtube.com/watch?v=Eg1wcKKi7UQ

햇볕에 약 일주일 정도 바짝 말려줍니다. 이렇게 잘 말린 생강과 도라지나 인삼을 조금 넣고 물 2리터에 생강 한줌을 넣어 물이 절반 정도 줄어들때 불을끄고 차처럼 마시면 생강 효능을 온전히 섭취할 수 있다 합니다. 이렇게 해서 섭취를하면 몸을 따뜻...