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환절기 면역지킴이 말린 대추차 과 정리 말린 대추차, 건강을 위한 따뜻한 선택 환절기, 찬바람이 불면 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔은 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 특히 말린 대추차는...

이외에도 대추에는 항산화 성분이 들어 있어, 활성 산소로부터 몸을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. ## 대추의 부작용 및 칼로리 대추는 많은 효능이 있지만 과다 섭취시 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자나 다이어트 중인 사람들은 고당...

면역력을 강화시켜 신체의 자연 방어 체계를 강화시키고 암 발생 가능성을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. ## 대추의 부작용 대추를 과도하게 섭취하면 변비나 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 대추에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 과도한 섭취...

10. 밖에 대추의 효능으로는 탈모 예방, 숙취해소, 식욕증진, 간 건강 개선 등이 있다고 알려져 있습니다. ◈대추의 부작용 대추는 열이 많은 음식입니다. 몸이 찬분들에게는 좋은 음식입니다만, 열이 많으신 분은 대추를 과하게 섭취하지 않도록 조심...