cafe

https://naver.me/5VATzhuI [마곡수명산필라테스] TFL 기시,정지-근육해부학- 안녕하세요~ 뉴얼라인 필라테스 입니다~ 대퇴 근막장근 TFL근육에 대해서 알아보겠습니다. 대퇴근막장근... blog.naver.com

https://youtube.com/shorts/L8PkAiNY2P4?feature=share

이번 10차 워크샵 정골의학 시간에 나왔던 대퇴근막장근에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 실은 뭐 그다지 할 말이 많지는 않습니다. 근골격 해부학(하)를 수강하시는 선생님들에게는 그리 생소한 근육은 아닐 것입니다. 올리기로 약속한 것이니 바로 올려...

Ober Test - 대퇴근막장근 단축 검사 1. 환자는 어깨와 골반이 테이블과 수직을 이루도록 옆으로 눕는다. 2. 테이블에 닿는 다리는 무릎과 고관절을 굴곡시켜 요추의 곡선이 펴지도록 한다. 3. 환자가 왼쪽으로 누워 있다면, 검사자는 왼쪽 손으로 환자의...

곳에서 걷다 중심을 잃어버려 삐긋하고 나서 외측 허벅지 부위에 통증이 있다면 대퇴근막 장근을 생각해 보아야 한다. 대퇴근막장근(TFL: Tensor fascia lata) 근막장근은 전상장골극(ASIS)에 부착되어 장경인대를 타고 내려가서 경골외측까지 간다. 이는...

대퇴근막장근(tensor fascia lata muscle)의 긴장에 의한 대퇴외측통증 흔하지 않지만 대퇴부 외측에 긴장성 통증을 보이는 경우가 있다. 그 원인의 대부분은 대퇴근막장근의 긴장에 의한 장경인대(Iliotibial tract)가 견인되면서 생기는 통증이다...

고스톱 후 통증 유발 -걸음을 빨리 걸을 수 없다. -무릎 바깥쪽의 만성 통증 -O 다리 -X 다리 -골반 균형의 문제 대퇴근막장근은 전내측 섬유와 후외측 섬유로 이루어진 하나의 근육으로 전상장골극과 장골능 전반부에서 시작하여 중둔근과 봉공근사이를...

대퇴근막장근(tensor fascia latae) 기초해부학 󰠆근막장근 O.장골능(ASIS-PSIS) I.경골외측과(via장경인대) “가짜 대전자낭염” “은밀한 공범자” 기능 및 작용 ․보행의 stance phase동안 일차적으로 동작을 조절하는 역할 ․골반을 고정하는 중둔근과...

band syndrome 주인공 장경인대 2. snapping hip의 주인공 3. 무릎 외측부 통증의 대부분은 장경인대증후군 4. 대퇴근막장근은 고관절 굴곡근, 외전근 5. 무릎외측부 통증 대부분은 장경인대 문제, 다음으로 측부인대, 슬와근 건병증 6. 말탈때, 스키탈때...