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무릎시큰거리는 통증! 해결방법은? 무릎인공관절 수술후 관리와 재활방법! 2017.10.27해당카페글 미리보기
일어설때, 계단을 오르내릴때 체중 부하시 야기되던 통증과 운동제한을 해결해줄 수 있습니다. 또 극심한 무릎관절염환자들은...문제점을 해결할 수 있으며 수술 후에는 CPM기계를 이용한 관절가동운동 및 대퇴부 근력운동을 병행하여 빠른회복이 가능...
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허리 통증을 해결하는 방법 2012.08.20해당카페글 미리보기
지나는 대퇴부, 오금, 발목, 발등, 발가락등 어느곳에 순환이 막히면 주로 허리부분에서 통증으로 나타나는 것이다. 통증부위를 주무르고 두드리고 맛사지하거나, 파스, 침, 뜸을 놓거나 물리치료를 하는것은 아주 부분적으로 그 부위만 막혔을때 사용하는...
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무겁고 뻐근한 몸이 놀랍도록 시원해집니다 2024.08.09해당카페글 미리보기
같은 방법으로 운동합니다. 효과 - 고관절과 대퇴부의 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 몸의 중심을 잡고 바른 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다. 매트에 엎드립니다. 양손은 어깨너비로 벌리고, 손바닥은 바닥에 단단히 붙입니다. 엉덩이를 들어...
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견비통, 어깨통증 침치료혈 2024.04.09해당카페글 미리보기
문제를 해결에 도움이 되는 간경과 신경이 촉진된다. 간경에서, "간(肝)은 근(筋)을 생(生)한다", "간(肝)의 합(合)은 근(筋...聽覺) 등이 신(腎)과 관련된다. 이러한 간과 신의 기혈순환 체계를 잘 통하도록 해주면 통증이 없어지고 관절이 원활하게 동작...
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제목 (427) 힘들고 어려울 때는 무조건 걸어보라. 2024년 4월 11일 목요일 아침입니다. 2024.04.11해당카페글 미리보기
문제가 해결되고 새로운 건강도 회복되리라 <오늘의 묵상> <디모데 후서> 4장 2절 너는 말씀을 전파하라 때를 얻든지 못 얻든지 항상 힘쓰라. <고린도 전서> 9장 16절 내가 복음을 전할 지라도 자랑할 것이 없음은 내가 부득불 할 일임이라. 만일 복음을...