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p3p4구간 백스윙은 대퇴사두근ㅡ상완ㅡ대둔근과 중둔근ㅡ 복사근의 힘이 필요 2024.07.16해당카페글 미리보기
1. p3~p4구간 백스윙 마무리 동작은 허벅지 대퇴사두근과 이두근 ㅡ 상완 삼두근과 이두근 ㅡ 엉덩이 대둔근과 중둔근 ㅡ 옆구리 복사근의 힘이 필요합니다. 별로 신경을 안쓰는 부위가 백스윙탑의 품질을 좌우합니다.
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대퇴사두근 2024.07.16해당카페글 미리보기
https://naver.me/FN7BvM8A 대퇴사두근(앞허벅지) 운동법 안녕하세요~핀필라테스 입니다~^^ 점점 무더워 지는 여름에 핀필라테스에서 건강한 운동법 배우시면서 떨어... blog.naver.com
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엉덩이 운동, 허벅지 햄스트링과 대퇴사두근 운동 2024.07.22해당카페글 미리보기
https://www.instagram.com/reel/C8zQnxcgcJu/?igsh=MWt3MjhibHN6MnViaw==
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[OKC] 우측 대퇴사두근 타박상으로 오늘 Rockets 전에서 결장하는 SGA 2024.03.28해당카페글 미리보기
OKC star Shai Gilgeous-Alexander is sitting out tonight against the Rockets due to a right quad contusion. SGA has been playing through the injury since taking a knee to the quad a week ago. Houston is trying to push its winning streak...
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[MK스포츠 민준구] 울산현대모비스 신민석, 왼쪽어깨 관절와순 파열로 전치 7주판정... 김준일은 허벅지 대퇴사두근 파열로 전치 3주 2023.11.24해당카페글 미리보기
부상으로 이탈한 김준일 역시 최소 2주에서 최대 3주까지 휴식을 취해야 한다. 그는 지난 21일 정밀 검진을 받았고 우측 대퇴 사두근 외측광근 부위 파열 진단을 받았다. 올 시즌 들어 유독 부상자가 많은 현대모비스다. 기대를 모은 신인 박무빈이 개막...