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[Physio Scout] 부카요 사카 대퇴 이두근 근육(가장 흔하게 다치는 햄스트링 근육)을 움켜짐 / 부상은 심해보이진 않는다 2024.10.11해당카페글 미리보기
실수를 범한 것 같다. 햄스트링 부상은 축구 부상에서 가장 빈번하고 반복되는 부상 중 하나이다. 여기서 대퇴 이두근 근육(가장 흔히 다치는 햄스트링 근육)을 움켜쥐고 있는 모습이 목격되었다. 비디오 분석에 따르면 그가 얼마나 오랫동안 결장할지에...
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[오피셜] 페란 토레스, 오른쪽 햄스트링 대퇴이두근 부상 2024.02.01해당카페글 미리보기
Ferran Torres, right hamstring injury The striker had to come off after just five minutes of the game with Osasuna www.fcbarcelona.com
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롯데 윤성빈, 왼쪽 햄스트링 대퇴 이두근 2도 파열.. 주사 치료 후 절대 안정 조치 2023.03.05해당카페글 미리보기
시범경기 출전 불투명 (엑스포츠뉴스 박윤서 기자) 롯데 자이언츠의 우완 투수 윤성빈(24)이 햄스트링 파열 진단을 받으며 시범경기 출장이 불투명해졌다. 롯데 구단은 4일 "윤성빈은 정밀 검진 결과 햄스트링 대퇴 이 v.daum.net 굿이라도 해야 할 판...
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햄스트링 치료 방법 - 비과학적 양의학 210 - 사암침, 사암침법, 정통사암침 2023.02.20해당카페글 미리보기
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햄스트링 부상 치료와 대처하기 2024.09.06해당카페글 미리보기
길이를 케어해주면 금방 회복이 됩니다. 햄스트링은 엉덩이 아래 뒷쪽 근육 입니다. 반대 급부의 근육은 허벅지 앞쪽인 대퇴 이두근과 사두근쪽 입니다. 그쪽 근육을 늘려주는 보강을 해 주시면, 햄스트링 부상은 금방 회복이 됩니다. 제가 부상을 당해서...
![[Physio Scout] 부카요 사카 대퇴 이두근 근육(가장 흔하게 다치는 햄스트링 근육)을 움켜짐 / 부상은 심해보이진 않는다 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/1hyCa7bQgKZ)
![[오피셜] 페란 토레스, 오른쪽 햄스트링 대퇴이두근 부상 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/Cj5NPiRz0Hv)
