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흙 속의 진주라 불리는 ‘칡’, 4가지 효능과 부작용 2023.10.12해당카페글 미리보기
당근, 대파, 생강을 넣어 끓입니다. 중불에서 2시간 정도 끓인 후, 소금, 후추, 간장으로 간을 맞춰 완성합니다. 칡 허브 샐러드 재료 : 생 칡 잎 100g, 상추 1/2통, 청피망 1개, 케일 50g, 송이버섯 100g, 토마토 1개, 드레싱: 올리브 오일, 레몬 주스...
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브로콜리 효능과 부작용 및 칼로리 아시나요? 2023.03.27해당카페글 미리보기
도와주며 대파와 같이 달여서 드시면 감기나 두통 등에 도움을 줄 수 있어요. 다섯째, 눈 건강 : 늘 항시 들고 다니는 스마트폰을 많이 사용하다 보니 우리 현대인들의 시력은 날이 갈수록 떨어질 수밖에 없는데 루테인 제아잔틴이 다량 포함이 되어...
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1.우슬(牛膝)의 효능과 부작용 2022.09.04해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다고 기록 되어 있음. 우슬과 닭발은 궁합이 잘 맞는다. 흔히 관절이 좋지 않을 때, 우슬과 닭발을 고아서 먹는데, 닭발에서는 관절을 구성하는 콜라겐과 콘드로이친 성분이 다량 함유되어 있다. 또한 두뇌에 좋은 DHA, EPA성분이 함유되어...
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쪽파의 효능과 부작용~옮긴글 2022.11.23해당카페글 미리보기
교잡종으로 대파보다 연하고 부드러운 것이 특징이며 김장을 비롯하여 각종 요리의 밑 양념이나 파김치, 파전, 강회 등 다양한 요리의 재료로 활용되고 있습니다. 쪽파는 파와 마늘처럼 살균력이 뛰어나기 때문에 건위, 강장, 이뇨제로도 활용되고 있으며...
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요즘 제철 죽순요리(효능) 2024.06.02해당카페글 미리보기
마늘로 볶아 주었다가 굴소스 참치액 넣어서 볶고 후추 약간 대파 솔솔 들기름 들참깨로 완성♡ 걸쭉하게 볶지 않고 집어 먹기...섬유소 비타민 미네랄 칼륨 등등 좋은 효능도 많지만 섭취시 주의해야할 부작용도 있답니다 찬성질을 가진 죽순은 시안산염...
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문어 삶는 법, 문어의 효능 2024.03.02해당카페글 미리보기
양파와 대파만은 권장하지 않습니다. 설탕, 생강술, 미림, 식초를 넣습니다. 모든 재료를 넣고 육수를 20분 정도 끓입니다. 문어 삶는 법 문어 삶는 시간은 매우 중요합니다. 문어가 질겨지지 않도록 1kg당 5분 정도 삶는 것이 좋습니다. 문어의 몸통을...
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대파의 효능과 부작용 2020.04.23해당카페글 미리보기
대파 잎에는 비타민A, C가 풍부하며 줄기 에는 다당류가 많이 함유 되어있습니다. 이러한 대파의 효능과 부작용 함께 알아볼까요? 1. 감기예방 대파는 예로부터 감기에 좋다고 전해져 오는 식품중에 하나입니다. 감기 초기에 파뿌리와 생강 귤껍질을 함께...
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대체의학 - 대파 효능과 보관법 2015.12.17해당카페글 미리보기
손발이 차가운 수족냉증 등의 많은 부작용을 일으킬 수 있는데요. 대파에 함유된 황화아릴이라는 성분이 혈액순환을 도와주고 몸을 따뜻하게 만들어 준다고 합니다. 혈액순환에 대파 효능을 보기 위해서는 대파의 뿌리부분을 달여서 먹으면 좋다고...
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대파의 효능 2023.11.25해당카페글 미리보기
보호에 효능이 있는 만난 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 만난 성분은 위벽을 보호하는 액체를 가지고 있어 여러가지 위장질환을 예방해줍니다. 6.노화방지 대파는 노화방지에 좋은 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타카로틴 성분은...
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15가지 씨앗과 대파의 효능 2023.06.13해당카페글 미리보기
증진시키는 LDL 저하 성분을 가지고 있다고 하네요 ◑ 대파의 효능 01. 혈액순환에 좋아요. 혈관안에서 혈액순환에 문제가...일으키거나, 손발이 차가운 수족냉증 등의 많은 부작용을 일으킬 수 있는데요. 대파에 함유된 황화아릴이라는 성분이 혈액순환...