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수면연구학회가 제시하는 수면 위생법 잘 자기 위한 10가지 습관은? 수면연구학회가 제시하는 수면 위생법© 제공: 헬스조선 대한수면연구학회가 지난 15일 이대서울병원 이영주홀에서 '2024년 대한수면연구학회 세계 수면의 날 심포지엄'을 개최했다. 이번...

반드시 전문의에게 진찰을 받아야 합니다. 기면증과 관련된 자세한 정보는 다음과 같은 곳에서 확인할 수 있습니다. 대한수면연구학회: https://.sleepnet.or.kr/sleep/disorder?content=hypnolepsy 대한신경과학회: https://.neuro.or.kr/workshop/hwlee...

의과대학 삼성서울병원, 고려대학교 의과대학에서 일했다. 대한수면학회 회장을 역임하였고, 현재 대한수면연구학회의 회장을 맡고 있으며, 일본신경학회, 일본수면학회, 아시아수면학회, 세계수면학회 등에서도 활발히 강연 활동을 하고 있다. ​ 2023년...

이단연구학회가 11월 9일 진행한 학술회에서 김홍기 박사가 제 4발제를 발표했다. 김 박사는 ‘KJV의 잘못된 활용 사례 및 비평’을 제목으로 열정적으로 30여분간을 강연했다. 김 박사는 KJV 유일주의자들을 모두 합한 숫자보다 훨씬 영향력이 큰 사람이...

도파민에 대한 내성이 강해져 더 강한 자극을 원하게 되고 현실적인 목표지향적 행동을 실행하기 어려워지게 됩니다. 즉, 집중력을 유지할 필요 없이 원하는 바(예, 자극, 재미, 정보 등)를 쉽게 얻고, 그 결과 도파민 또한 쉽게, 자주 분비되므로 정작...

암 학회 연구진은 지난주 란셋 공중 보건 저널에 발표된 새로운 연구에서 가장 흔한 34개 암 중 17개 암의 암 발생률이 점차 젊은 세대에서 증가하고 있다고 보고했다. 주요 연구 결과는 다음과 같다. ▲가장 위험이 크게 증가한 암은 신장, 췌장, 소장암...

전문가들은 수면의 양 못지않게 중요한 수면의 질을 높이기 위해선 취침 2시간 전부터 밝은 빛을 피하라고 권고했다. 대한수면연구학회가 17일 서울 중구 프레지던트 호텔에서 개최한 ‘2023 세계 수면의 날’ 기념 심포지엄에선 이같은 전문가들의 연구...

상태에 대한 기존의 기준 현재 가장 일반적으로 사용되는 수면 단계 분류는 2007년 미국수면학회(AASM)에서 1968년 Rechtschaffen과 Kales(R&K)의 수면 분류6,7를 업데이트한 5입니다. 이러한 기준에 따라 수면 단계는 시각적 및 수동 주석을 사용하여...

것을 인식하고, 건강한 수면을 장려하기 위한 사회적 계몽이 필요한 시점입니다. 그러한 면에서 저희 학회에서는 수면에 대한 과학적 연구와 수면 문제의 실태 그리고 현대적인 개선 방법에 대해 여러 연자와 참가자분들이 함께 나눔을 가지려고 합니다...