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어제 과식했다고 썼는데 2023.12.19
근육통 오겠네 ㅜ 점심으로 이거만 먹을려고 했는데 탄수화물 필요할 것 같아서 식빵 1장 먹었음. 단백질음료는 맨날 테이크핏 호박고구마만 먹었는데 더단백 초코 개맜있네 저녁으로 쭈꾸미볶음 먹는다는데 하.. 조금만 먹을 수 있을까? 밥은 100g 먹을거임
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프로틴바 36개 샀다 2023.10.03
전에 여기서 누가 소개해줬던 더단백으로! 두 달 동안 음료 36팩인가 먹었는데 질려서 이걸로 바꿈 단백질 함량은 약간 적은데 간식으로 먹기 딱 좋을 것 같아. 음료는 액체라 그런가 너무 배부르더라 물 마실 공간도 부족하고ㅜㅜㅋ 초콜릿 많이 못 먹는...
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단백질 음료 성분 비교 2023.09.12
남양인거 몰랐어요 출처 : https://m.blog.naver.com/kiltie999/223208671764 시중의 단백질 음료 (RTD) 성분 비교 : 셀렉스/더단백/하이뮨/닥터유/테이크핏/랩노쉬/칼로바이 최근들어서 단백질 음료 시장이 급속하게 커지고 있습니다. 건강에 대한 사람들...
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여러분 프로틴음료 노맛이어서 한입에 털어넣고 잇다면 랩노쉬 프로틴드링크를 먹어바 2023.06.30
맛있었음 이건 걍 세일해서 삼 사실 난 입맛이 그렇게 까다롭지 않은 편이라 아무 프로틴음료나 먹어도 됐었는데 마이밀이나 더단백 사서 먹고 있는 거 보고 다른 선생님이 그것도 단백질 함유량 좋고 괜찮은데 랩노쉬는 >맛도 있고 단백질도 27g이다 진짜...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
회복에 더 집중된 제품임. 고강도 운동하는 사람들한테 좋음. 맛은 초코가 진하지만, 먹다 보면 약간 텁텁한 느낌이 남. 그럼에도 근육 성장에 도움이 확실히 되는 느낌이라 헬스 하는 사람들 사이에서 많이 추천됨. 맛: 4.3 성분: 4.7 가성비: 4.1 효과...