카페검색 본문
카페글 본문
-
더덕을 가장 맛나게 먹는 법은? 2025.12.13해당카페글 미리보기
풍부하고, 비타민 B1, B2 함유한 식이섬유가 풍부하여 장 건강 및 체중 관리에 도움을준다. 따라서 상기 '더덕 맛나게 먹는 법' 중 2번은 비록 더덕성분 중 천연인슐린이라는 '이눌린 성분'이 당뇨를 예방한다고는 하나 탄수화물이 급격하게 당화가 심하게...
-
더덕의효능 부작용 더덕 제철 먹는법 2025.07.18해당카페글 미리보기
더덕 더덕 제철 먹는 법 더덕은 예로부터 '사삼(沙蔘)'이라 불리며 인삼, 현삼, 단삼, 고삼과 함께 오삼(五蔘) 중 하나로 꼽힐 만큼 귀한 약재이자 식재료로 사랑받아 왔습니다. 특유의 향긋한 향과 쌉쌀한 맛, 아삭한 식감이 일품인 더덕은 다양한 영양소...
-
더덕 효능 부작용 철 먹는법과 고르는법 보관법 2025.07.19해당카페글 미리보기
더덕 더덕 먹는법 고르는법 보관법 더덕은 예로부터 산에서 나는 귀한 약재이자 식재료로 사랑받아왔습니다. 특유의 향과 아삭한 식감은 물론, 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에도 이로운 점이 많습니다. 더덕은 초롱꽃과에 속하는 여러해살이...
-
더덕과 도라지의 효능 2025.02.14해당카페글 미리보기
알맞게 먹는 방법 1)기침과 가래가 생길 때 말린 도라지(길경) 10~20g에 물 반되를 붓고 반으로 줄어들 때까 지 달여서 수시로 차로 대신해서 마신다. 특히 어르신들이 밤늦도록 그치지 않고 하는 기침 과 가래에는 아주 좋다. 2)숙취나 알코올 중독 술을...
-
더덕의 효능 활용법 2025.01.27해당카페글 미리보기
자료] 농촌진흥청: 약이 되는 음식 더덕으로 차리는 우리 밥상 헬스경향: 봄철 보약이자 천연 종합영양제 '더덕' [키워드] 더덕 , 더덕 먹는 법, 더덕 요리, 건강식품, 사포닌, 이눌린 [추가 요청] 더덕과 어울리는 다른 식재료에 대한 정보를 원하시면...
-
藥草情報 - 더덕의 효능과 먹는방법 2021.11.06해당카페글 미리보기
더덕의 효능과 먹는방법 더덕은 산에 나는 나물을 대표하는 식품으로 농촌진흥청에 따르면 국산 산채 중 재배면적 1위가 바로 더덕이라고합니다. 고사리,취나물,도라지 보다 높은 순위인데요. 산채 답게 더덕은 한국.중국.일본의 야 트막한 산이나 언덕...
-
더덕 효능과 먹는 방법 2009.09.12해당카페글 미리보기
더덕 셰이크 재료 : 더덕 1뿌리, 우유 1컵 만들기 1. 더덕은 흐르는 물에 씻어 흙을 제거하고 잔뿌리는 잘라낸 다음 칼로 껍질을 말끔히 벗긴다. 2. 믹서에 더덕을 반으로 잘라 넣고 우유 1컵을 넣은 뒤 곱게 갈아 유리컵에 부어 낸다. * 더덕 생채 용 량...
-
[ 2월 제철음식, 더덕의 효능과 조리법 ] 2025.03.06해당카페글 미리보기
더덕구이와 더덕무침이다. 더덕구이는 더덕을 씻은 후 껍질을 벗겨 기름에 구워 먹는 방법으로, 간장, 마늘, 고추 등의 양념을 더덕에 묻혀 굽거나 더덕무침은 얇게 썬 더덕을 고추장, 참기름, 마늘 등을 넣어 무친 는 방법이다. 그 외에도 더덕을 차나...
-
더덕의 효능 먹는방법 2017.02.02해당카페글 미리보기
준다고도 알려졌다. 더덕은 중국, 일본, 러시아에서도 자라지만, 음식으로는 우리나라에서만 먹는다는데... 더덕을 맛있게 먹는 방법~ 더덕 차 더덕을 통째로 넣고, 푹 끓여서 물처럼 수시로 마시면, 감기예방에도 효과적 더덕구이 고추장 양념장을...
-
자연산산더덕-자연산더덕 담금주용-판매-산더덕먹는방법- 2013.10.25해당카페글 미리보기
자연산산더덕-자연산더덕 담금주용-판매-산더덕먹는방법- 자연산산더덕입니다.. 아주 오래된 자연산 산더덕이며 보기드물게 커다란 산더덕입니다. 이렇게 오래된 자연산더덕을 만나는 것은 쉬운 일이 아닙니다.. 오래된 만큼 많은 약성이 산더덕속에 축적...