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조금. 소고기 육수 8컵. 육개장 양념 고춧가루 2큰술. 소금 3작은술. 다진 마늘 2작은술. 청양고추 1개. 후춧가루 조금. 육개장...소기름은 막연히 안좋은 기름이라는 인식을 지니신 분들이 계시는데 팜유보다 우지가 훨씬 더 건강에 좋습니다. 육개장...

소고기육개장 고사리 짠지 배추김치 떡볶이 요구르트 김밥한줄 저녁 쌀밥 소고기새우 무국 김치전 배추김치 배 한방차 ***** 김밥을 먹어보니 병원 식사가 싱겁고 맛이 없고 미식거려서 항암치료 환자가 먹기는 무리다. ***** 병원에서 나오는 밥은 환자에...

대표적인 미식 도시 안성의 음식을 소개한다. 소 사육농가가 많은 안성은 소의 도축에서부터 유통까지 전 과정을 종합적으로 관리하는 시스템을 일찍이 개발했다. ‘안성마춤’은 안성에서 개발한 대표 한우 브랜드로 이 한우를 먹기 위해 미장리에 위치한...

나라 미식(美食)칼럼의 개척자이자 대가이기도 했다. 맛 이야기가 넘치는 시대지만 1976~83년 그가 쓴 '백미백상(百味百想)'보다 뛰어난 글을 아직 본 적이 없다. 연재한 글이 단행본으로 나왔을 때(83년) 군침으로 책장을 적시며 탐독하던 기억이 새롭다...

좀더 알찬 식량을 구할 수 있 었으면 하는 바램이다. 이번 식량에서 가장 중점을 두었던 것은 최소의 부피, 최소의 중량이었다. 1. 식단계획 (1) 식단표 일수 날짜 조식 중식 석식 간식 비고 1 . 2월 1일 기내식 매식 2 2월 2일 R-5 L-2 N R-3 L-2 G-2 3...

산더더순대 순대국 광화문 화목순대국 순대국 교대 게르마늄 해장국 교대 밀갸또 마카롱 구로 막창선생 꽃갈비살 구의동 신토불이 떡볶이 금호동 금남시장 수드피자 루꼴라피자 낙성대 고앤고 삼겹살 낙성대 솥뚜껑삼겹살 삽겹살 낙성대 장블랑제리 맘모스...

라면에 쇠고기까정 푸짐한 아침상 받아 보내요. 다들 맛나게 드시구 같이 가다보니 한분이 밤 비속에 발목이 삐끗하시어 천천히 세분이 온다구 저먼저 갈길머르니 가랍니다, 연하천 통과시간이 13시라는 것이 생각나 서둘러서 갑니다 벽소령 오기전 천안서...

후 미식팀을 모으는데 대부분 거절한다, 집도 멀고, 메뉴도 마음에 들지 않는가 보다, 그래도 의리의 두 남녀가 호응한다, 귀가하는데 한 시간씩 걸릴텐데 참여하길래 고마운 마음이 든다, 그런데 맛이 없으면 허무할텐데 속으로 걱정하며 수저를 들었다...

남들보다 더 힘들다. 3 여름과의 상관관계 몸이 뜨겁지만 체력은 강해 잘 이겨내는 편이다. 4 운동 상체는 건강한 데 비해 허리와 하체가 상대적으로 부실한 편이다. 하체가 약하기 때문에 격렬한 운동은 척추나 무릎 관절에 무리를 줄 수 있으므로 허리와...