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'마음쉼명상' 프로그램 운영 2024.11.17해당카페글 미리보기
좀 더 쉽게 익힐 수 있도록 돕고 자애 명상의 소중함을 경험하도록 안내한다. 무엇보다 자기연민에 대해 현대인들이 가지고 있는 오해가 무엇이고 효과는 어떤 것인지를 설명하며 본격적으로 부정적 정서에 대응하는 훈련을 진행한다. 특히 이 회기에서는...
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바디에 쉼과 즐거움 2022.12.08해당카페글 미리보기
아침 여기 현재시각 기준 am 7:44 (한국시간 am 9:44) 깜짝 선물이 도착했어요~~ 조식보다 더 즐거움과 쉼을 주신 캘리님께 감사드립니다. 꾸벅~~^^
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9월~10월 위험한 책읽기 '오쇼의 요가수트라 <쉼>' 2024.08.21해당카페글 미리보기
책 < 쉼>입니다. 오쇼의 요가수트라는 파탄잘리의 '요가수트라'를 해석한 오쇼의 강연을 담은 책이에요. 수행, 종교, 철학, 문화...자연도 깊어가는 계절을 맞이하며 우리의 명상도 더 깊어질 수 있도록 문을 활짝 열어놓고 기다리겠습니다. *8월에 읽고...
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🍀마음 힐링명상25 🌸마음쉼♡걷기명상🌸 ㅡ감정정화ㆍ치유 수면명상 2024.05.04해당카페글 미리보기
좀더 좋기는 해요 🎵숲속 걷기 명상 ㅡ47분 https://youtu.be/VuZYY2etJmw?si=_KH-4EPK6vXLf7AC 후두둑 떨어지는 빗소리와 함께 내 마음에서 눈물이 흐르면 그대로 감정과 함께 흘려보내도 좋습니다 걷기 명상을 하는 이 순간에 올라오는 감정들을 자연...
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경력샘..5호선 오목교역근처..일요일쉬고 월 3회 더 쉼...얼굴, 바디 경력샘 2009.05.15해당카페글 미리보기
많지않지만 기본운영 관리사인원 4~5명 정도입니다..(인원을 상시 늘려서 최대한 덜힘들게 ) 실력이 있으시겠지만 자기자신이 더 배울것이 있다고 생각하시거나 제대로 된곳에서 열심히 일해봐야하겠다고 생각되시는선생님,,꼭 와주시기바랍니다.. 지금이...