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식혀 소금간만으로 깔끔하게 무치고 김밥엔 필수~ 단무지도 저는 다용도로 쓰기위해 채로 썰어 준비 합니다 김밥엔 친구처럼...팬에 구워 줍니다 손 닿이는데로 속재료 꽉꽉 채우고 일하면서 먹는 점심이라 양이 좀 많지요~~ 그래도 순삭~~ 남은 김밥이...

칩을 먹는 습관도 버려야 한다. 알고 보면 소금 범벅인, 의외로 짠맛인 ‘나트륨 주의’ 음식을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 샐러드 드레싱 고기나 생선 등을 재는 양념장은 짠맛이 나기 때문에 소금이 많다는 것을 알 수 있다. 그러나 소금이...

은 더위에 지친 여름 입맛을 돋우는데 효과적이다. 유튜브 요리 채널마다 다양한 피클 요리법이 나오는데 ‘소금, 설탕, 식초, 물’의 비율이 맛을 좌우한다. 과다한 염분이 걱정된다면 소금과 물의 양을 조절해 식재료 천연의 맛을 살려준다. 최근에는...

역대급 더위가 이어지면서 기력을 보충할 수 있는 보양식을 찾는 고객 수요가 늘어난 점이 주된 요인이다. 동시에 외식 물가 상승으로 집에서 비교적 저렴한 가격에 보양식을 즐기는 홈보양족 역시 늘어난 것으로 분석됐다. GS25가 40여 종의 간편 보양식...