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먹어라 1. 쑥 쑥을 연하게 달여서 꿀을 타서 청량음료 대용으로 마시면 더위 먹는 것을 예방하고 만성피로를 개선하는데 도움이...속에서 신경을 안정시켜주고 갈증을 풀어 주어 더위에 좋은 최고의 과일이다. 특히 따가운 햇볕을 받아 매스껍거나 구역질...

데 좋은 음식 .hcnews.or.kr 더위 예방 음식 수박: 수분 함량이 높아 갈증 해소에 효과적이며, 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 도와줍니다. 오이: 체내 열을 식혀주고 이뇨 작용을 촉진하여 몸속 노폐물 배출을 돕습니다. 토마토: 비타민과 무기질이...

즉시 119에 신고하고 응급 처치를 받으세요. 더위 먹었을 때 좋은 음식 수분 함량이 높은 과일: 수박, 참외, 멜론 등 채소: 오이...등 죽이나 미음: 소화가 잘 되는 부드러운 음식 이온 음료: 전해질 보충 더위 먹었을 때 피해야 할 음식 기름진 음식...

메스꺼움 등 고열, 의식 혼미, 경련 등 Sheets로 내보내기 더위 먹지 않는 방법 수분 충분히 섭취: 물이나 이온음료를 자주 마셔...시원하게 옷 입기: 통풍이 잘 되고 흡수성이 좋은 옷을 입습니다. 햇볕 피하기: 외출 시에는 양산이나 모자를 쓰고...