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주먹밥이 더 잘 뭉쳐집니다. 단무지, 햄 등을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. 2. 김치 참치 주먹밥 재료: 밥 1공기 참치캔 1개 김치 1/4컵 (잘게 다진 것) 마요네즈 2큰술 고춧가루 1/2큰술 설탕 1/4큰술 참기름 1큰술 통깨 적당량 만드는...

베이컨, 햄, 캔에 든 가공육(스팸). 대안 신선한 생고기, 닭가슴살, 생선을 활용해 단백질을 섭취하세요. 2️⃣ 탕후루 – 암세포의...혈당이 높아지면 암세포는 이를 에너지로 사용해 더 빠르게 증식합니다. 암 위험성 고혈당 → 암세포 성장 촉진. 체지방...

산더미다. 건강한 고령자는 대개 식사를 준비하고 이불을 개는 등 일상의 잡다한 일을 스스로 하고 싶다고 말한다. 하루하루 생활을 자기 힘으로 해내는 것은 삶의 큰 보람이 된다. 의학적으로는 신체와 뇌를 혹사하는 것이 좋다. 나이 들었으니 편하게...

있음이 건강한 삶을 살고 계신다고 생각합니다. ​ 9시 50분, 오늘은 아랫집 어르신도 함께 계십니다. 일단 불가리스 2줄 갖고...인지에 어려움이 있다고 말씀해주셨었던 아랫집 어르신. 저도 이젠 그냥 그려려니 하고 늘 불가리스 2줄을 여유있게 더...

지역의 건강한 생태계를 회복하여 농촌 지역 거주하는 주민들의 인간다운 삶을 살아갈 수 있도록 돕고자 합니다. 농촌도 살고 싶고, 농촌에서 살아보고 싶은 마음... happybean.naver.com 어제에 이어 오늘도 준비합니다. 오늘은 어제와 토요일 사이에 낀...

7376953561 햄은 개맛있다. 어떻게 그리 맛있는지 모르겠다. 정크푸드라고 하지만 이미 사람들이 이리도 좋아하니 더 이상 쓰레기가 아닌 소중한 음식이지 않을까? 하지만 세상 맛있는 것에 빨간딱지를 붙이는 WHO의 마수는 스팸같은 가공육에도 당연히...

음료.햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크 '시리얼' 우유와함께먹는(시리얼=설탕 폭탄의식품) 시리얼=설탕 폭탄의식품...

길이가 건강한 남성들과 비교해 약 10% 이상 긴 것으로 나타났다. 따라서 하루에 30분 이상 걷는 운동습관이 텔로미어를 늘리는...15분간 운동하면 사망률을 낮추고, 25분 이상 하면 7년 더 산다는 연구 결과도 있다. 프랑스 생테티엔 대학병원의 연구...

행복하고 건강한 설을 기원하며 회원들이 정성을 모았다”며 “어머니의 사랑이 담긴 선물에 따뜻하고 이웃들 모두 기쁨 넘치는...고마움을 표했다. 선물상자 안에는 식용유, 캔 참치·햄 같은 필수 식료품과 세탁세제, 섬유유연제, 샴푸, 린스, 바디워시...