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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고 에그마요 베이글 여기에 CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등...
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🥪코스트코가 떠먹여준 샌드위치 2023.08.21
다이어트식 완성 샌드위치는 원래 다이어트식아닌가요? 저는 그렇게 알고있는데요 (뻔뻔) ⭐️본마망 포프룻잼이랑 ⭐️더건강한 허니슬라이스햄 ⭐️시즌샐러드 무조건 추천템입니다 꼭 사오세요!!! 뭐 짜먹는 에그샐러드 /감자에그샐러드는 다들 잘 알고계실거라...
