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The Gym (청주 무에타이 더짐)동인빌딩)4층(무에타이. 킥복싱. 삼보 . 여성다이어트 .어린이 생활체육. 건전한정신 건강한육체. 체력...
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예쁨의 기준 - 골근위뷰티 에서 소중한 소통해요^^
축소""를 박사논문으로 입증 하여 고객님께 신뢰를 더 합니다. 수술 후 붓기관리. 안면윤곽관리. 쳐진...
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실내암벽 더탑 클라이밍
송파구 송파1동 50-9 인영빌딩2호선 잠실역 1번출구. 3216.3313.3315.3414 버스 환승 2번째 방이사거리...
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📢 다가오는 봄! 더 이상 고민하지 말고, 봄맞이 다이어트는? 은평구 다이어트한약 비움환/봄감비정과 함께! 2025.02.28해당카페글 미리보기
안전한 감량을 목표로 하는 분들께 적합합니다. ✅ 운동 시간이 부족한 직장인 대사 증진으로 적은 노력으로도 효율적인 다이어트를! 🏃♂️ ✅ 마른 비만 고민이 있는 분들 체지방 관리로 더 탄탄하고 슬림한 라인을. ✅ 부종으로 고생하는 분들 부종 개선과...
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뭐가 더 다이어트에 효과적일 것 같음?? 2025.01.15해당카페글 미리보기
1. 간헐적 단식하기 24시간중에 6시간동안만 먹고싶은거 잔뜩 먹기(밀가루, 액상과당 등등 포함) 대신 나머지시간엔 공복유지 2. 하루 3끼 집밥 소량 건강하게 챙겨먹기(대신 밀가루나 액상과당X)
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卍 ▶…“살이 더 이상 안 빠지네” 다이어트 정체기 극복법. 2024.12.26해당카페글 미리보기
만큼 과식을 막는 역할도 한다. 닭고기, 살코기, 생선, 달걀 흰자, 두부, 콩 등의 섭취량을 좀 더 늘리면 도움이 된다. 근력 운동 더 하기 보통 다이어트를 할 때는 유산소 운동에 치중하기 마련이다. 유산소 운동이 지방을 태우는 직접적인 작용을 하기...
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룸메랑 계란 한판을 샀는데 다이어트한다고 더 먹는데 어떡하지 2025.02.17해당카페글 미리보기
한판을 엔빵해서 샀는데 난 집을 자주 비우고 해서 아직 한두개밖에 안먹었어 근데 룸메는 다이어트한다고 이미 15개 이상 먹은거야..분명 내가 시키기 전에 15개씩 먹음 될거같다고 얘기했는데ㅜ 어떻게 잘 말하지..나도 이제 집 안비울거라 계란 이제...
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확실히 애기낳고 다이어트 더힘들죠? 2025.03.13해당카페글 미리보기
위도 커지고 배도 커지고.... 애가 남긴거 아깝다고 먹고 스트레스받는다고 또 먹고 배가 풍선처럼 불었네요 양줄이고 운동밖에 없겠죠? 알면서도 정말 힘드네요 이미 먹는양도 많이 늘었는데 ...
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다이어트 잘되는 계절 여름vs겨울 2023.12.21
둘 중에 언제 더 다이어트 잘되게? 놀랍게도 겨울이래... 뭐 기초대사량 어쩌꾸저쩌구 ㄸ문에 그렇다는데 나는 왜이럴까 입맛은 더 돌고 운동 안해서 더 찌는중 지금도 쿠키 먹는중...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
나오는 경우) → BUT 굶는 다이어트는 장기간 했거나, 체중이 많이 나가지 않는 피하지방형 비만일 때 더 크게 문제가 됨. → 굶는 다이어트를 할 경우 처음에는 활동대사량, 운동대사량 위주로 낮아짐. 굶는 다이어트를 했을 때 몸에 힘이 없어지고...
