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프로틴생면과 프로틴두부 2023.10.26
매일같이 먹던 기간에도 소화는 잘 됐었는데, 며칠 생면과 두부만 먹어보니 두 개를 하루에 다 먹는 건 나한테는 좀 무리인가 싶다. 하루에 하나씩 먹어보기도 했는데 생면 소화가 쪼금 더 힘든 듯?! 그 날만 운동 강도를 높이면 괜찮지 않을까 싶기도...
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먹어보고 맛있었던 것 추천 2023.09.08
엄청 구수해지고 입맛 싹 도는 냄새 남. 이것도 맛있음. 비건이라는데 약간 속세의 맛이 느껴짐ㅋㅋㅋ 두부 좋아.. 근데 닭고기같은 두부라니.. 더 좋아.. 여기까지 1~2년간 구매기록 보면서 정리함. 지금 안 파는 것도 있을 수 있고, 컬리가 최저가가...
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나에겐 다이어트 식단도 어려운 일... 2023.06.18
한모(간장 한스푼+ 올리브오일) 쌈채소+오이+발사믹 그릭요거트+블루베리 바나나 일반식먹다가 갑자기 줄이면 더 힘들것같아서.. 근데 두부 반모랑 샐러드먹으니까 배불러서 다른건 못먹고 포기ㅠㅠㅠ.. 오늘 달리기도 완료ㅡ* 런데이 2일차✨️ 사실 목적은...
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김치찌개 2023.12.28
돼지고기 앞다리 사와서 김치랑 두부 넣고 끓였는데 생각보다 더더 맛있었어 살짝 짜글이 스타일로 끓였더니 진해서 더 맛이 좋았어 밥도둑이라 밥 한그릇은 부족했던😅 사실 고기는 불고기로 하려고 산 거였는데 두부가 소비기한이 내일까지여서 소비할겸...
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또 다시 돌아온 컬리 후기 2023.12.03
개 더 사서 넣어먹기! 테이블에서 추천받아서 산 뼈해장국! 양이 어마어마했음! 그야말로 가성비 좋았던 밀키트! 이거는 매운 거 못먹는 사람한테는 비추천..!! 양념이랑 면 쫄깃해서 맛있었는데 진짜 불닭보다 매웠던 것 같음. 매운거 좋아하는 사람...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
홍차에 섞어 마시는 것도 좋다. 3. 고지혈증을 예방하는 "두부"🍃🌸 두부는 식물성단백질과 리놀레산이 풍부한 음식이다. 리놀레산...생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다. 5. 콜레스테롤을 녹이는 "꽁치"🍃🌸 꽁치나 고등어...