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집에 디저트로 아이스크림🍦도 있었는데 추운 날이지만 아이스크림🍦은 계절에 상관없이 넘 맛있는 것 같아요 오늘 저는 친할머니...아직 정정하시고 건강하셔서 저도 건강한 할머니가 너무 자랑스러웠었어요 할머니가 더 오래 사시기를 기원하면서요 도연님...

강습을 5회 이상 한 경우에 한하여 해당 내용을 증빙한 내부 강사의 강사료는 협의를 통해 결정한다. 4. 이수자 선물비 운영...것은 동호회의 재정 운영 효율성을 높이고, 회원들에게 더 실질적인 혜택을 제공하기 위한 중요한 조치입니다. 현재 동호회...

주 5회 이상, 30분 이상의 유산소 운동을 실천하세요. 걷기, 조깅, 수영 등이 좋습니다. 3. **당분 섭취 줄이기:** 설탕이 들어간 음료와 과자, 디저트 등의 섭취를 제한하세요. 4. **알코올 섭취 제한:** 과도한 알코올 섭취는 중성지방 수치를 높일 수...

거고 외식할 때도 있고 배달음식도 시켜먹음 저기에 빵이나 디저트 같은 거 좀 먹기도 함 대신 영양성분 보고 최대한 괜찮은 걸...한번 먹을 때 무조건 30센치 먹는디 ... 운동은 피티 포함 주 3-5회 정도 해 개인운동할 때는 웨이트 1시간 + 유산소 30...

조명하면서 더 넓은 세계로 발을 뻗게 한다. 목차 최영희, 지퍼 내려갔어 박애진, 알 카이 로한 듀나, 자코메티 달리, 기억의 기적 엮은이의 말: 모두가 ‘나 자신’으로 아름다울 수 있는 저: 최영희 2013년 [어린이와 문학]으로 등단했다. 『꽃 달고...

불가능합니다. (디저트류, 유제품 및 꽃[생화, 드라이 플라워] 포함) - 해당 공지 미숙지로 인해 발생하는 상황에 대해서는 책임지지 않으니, 불이익을 받는 일이 없도록 반드시 공지사항을 숙지해 주시기 바랍니다. - 사인회 진행 시 본인의 번호에 맞는...

체스트프레스 & 풀다운 &덤벨컬로 뽕을 뽑았네요. 웜업 스쿼트 20KG 5회 70KG 5회 120KG 5회 160KG 5회 200KG 3회 220KG 1회 200KG 2회 X 2셋 마지막에 찌릿 에이..좀 더 하려고 했는데 전에 다쳤던 곳이 또 말썽이네요. 돼지뼈탕면 이상한 계란은 서비스...

어제 저녁 강의 일부 하나더~~^^* 그럼 이제 2편 들어갑니다 어제 저녁 일찍 잠자리에 들어서 새벽 5시반경에 기상 밖에 나가...오셨네요~^^* 감사드림니다 아침은 떡국으로 식후 디저트는 야콘~~^^* 돌배님 야콘 맛나게 먹었습니다 감사드림니다. 언제나...

음료와 디저트를 즐기며 공연을 관람하세요. ​ Q4. 티켓 예매는 어떻게 하나요? A4. 네이버 예약 페이지를 이용해 주세요. 좀 더 자세한 사항은 아래 링크 참고 해주세요~ 극단 창창 X 모베터블루스 카페 데이트 연극 .. : 네이버블로그 (naver.com) 극단...