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내부: 필라테스 개인룸 / 그룹룸(바닥난방), 탈의실, 인포메이션, 개수대2 ( 1:1~1:5까지 가능) -화장실은 바로앞 복도에 있어...5대 / 박스6개 / 스틱6개 바렐1대 / 체어1대, .소도구 스파인코렉터2개 TRX6개(천장 고정바설치), 폼롤러7개, 매트7개, 앵클...

눕는 자세가 힘들어지는데 이때 혈관이 눌리게 되면 엄마와 태아의 혈액순환까지 방해받을수 있어요 ​ 저희 필라테스365 정관점은 고프론,스파인코렉터 (아크), 짐볼 등 다양한 소도구를 이용하여 임산부분들이 운동하실때 조금더 편안함을 느끼도록 도와...

좀 더 전문적으로 배우고 싶으신 분 ❑ 교육비용 : 230만원 ❑ 지도자반 자격증< GRPA > ➙ 필라테스 자격증 외 5개의 수료증 발급 ❑ 모집인원 ➙ 정원 10명(선착순) ❑ 교육장소 : 부산시 남구 용호로136 (롯데리아 3층) 리니필라테스 ❑ 자격증반 및 레슨문의...

올려놓았습니다 더 많은 후기는 인스타 또는 호호요가에서 보실 수 있습니다 ★15기 후기★ https://www.hohoyoga.com/index.php?_filter=search&mid=workshop_after&search_keyword=%ED%98%84%EC%9D%B4%EB%95%BD&search_target=nick_name&document_srl...

올려놓았습니다 더 많은 후기는 인스타 또는 호호요가에서 보실 수 있습니다 12기 https://www.instagram.com/p/B1seSEDBDe0...igshid=1ed21i17s8ijc 14기 https://www.instagram.com/p/B4K7nE8hhn6/?igshid=1rvbamqfilvu9 굿스파인 재활필라테스 협회...

클래식 필라테스 과정 '첫번째 클래식 오픈세미나'- 스파인 코렉터를 이용한 척추 움직임 강화에 대한 많은 문의와 신청으로...6월 2일 - [ Topic 2 ] 'How to Use Hands on in Classic Pilates' 클래식 필라테스를 더 쉽게 이해할 수 있도록 구성된...

웰빙 필라테스-숏 스파인 스트레치 (Short Spine Stretch) 사람이 태어날 때는 정확하게 좌우 균형을 유지하지만 성장하면서 한쪽을 더 많이 쓰게 되고 그 결과 많이 사용한 부위가 반대쪽에 비해 더 발달하게 된다. 좌우 비대칭적인 몸의 발달은 주로...

아직은 더 커야만 한다!!!] 평소 자세가 좋지 않아 등이나 목이 굽었다면 실제로 키가 줄어듭니다. 뼈를 곧게 펴주는 운동으로 숨어버린 키를 되찾아 보도록 하겠습니다. 키가 작아 고민하는 사람도 이 프로젝트에 동참해 보세요.^^ 자 이제 숨겨져 있는...

센터로 더이상 남자 회원을 받지 않습니다. 아마 최초이자 마지막^^ 자~ 어떠세요 휴가를 앞두고 송도PT / 송도필라테스를 생각...마루타가 되고 싶진 않으시죠? XXX-XXXX-XXXX 전화해 보세요 인생이 바뀌신다나~~ 카톡아이디 dancer311(댄서311) 스파인...