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익은 바나나 칼로리 덜익은 바나나 2025.03.21해당카페글 미리보기
많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 하지만 바나나는 숙성 정도에 따라 맛과 영양 성분이 달라지는데요. 익은 바나나와 덜 익은 바나나, 어떤 차이가 있을까요? .newsway.co.kr 익은 바나나 vs 덜 익은 바나나 비교 칼로리 비교: 익은 바나나와 덜 익은...
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"덜 익은 바나나 먹어라?"... 체지방 빼주는 뜻밖의 음식 5 2024.10.10해당카페글 미리보기
"덜 익은 바나나 먹어라?"... 체지방 빼주는 뜻밖의 음식 5 체지방을 줄이려면 살짝 덜 익은 푸른빛 바나나와 겨자, 살코기가 효과적이다. [사진=클립아트코리아] 잘 익은 노란색 바나나는 달콤하고 맛도 좋다. 하지만 체지방을 줄이려면 살짝 덜 익은...
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덜 익은 바나나는 당 지수가 낮게 혈당 관리에 도움이 된다. 2024.08.05해당카페글 미리보기
덜 익은 바나나는 당 지수가 낮게 혈당 관리에 도움이 된다. 덜 익은 바나나는 당 지수가 낮아 혈당 관리에 도움이 된다. 잘 익은 바나나는 소화가 잘 되고 운동 중 근육 경련 예방에 도움을 준다. 바나나는 먹기에 참 간편하다. 껍질만 벗기면 된다...
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