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아보카도 자르는법 손질법 먹는법 아보카도 계란 간장밥 비빔밥 2024.03.09해당카페글 미리보기
덜 익은 것, 노란색이면 익은 것, 갈색이면 너무 익은 것이다. 보관 방법: 덜 익은 아보카도는 신문지에 싸서 실온에서 보관한다...보관한다. 냉장 보관 시에는 밀폐 용기에 담아 넣는다. 아보카도 먹는 법 そのまま: 숟가락으로 그냥 먹는다. 소금, 후추...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이...
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망고 먹는법 망고 자르기 자르는법 망고 맛있게 후숙 망고보관법 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법 방법 1: 망고를 깍둑썰기하여 그대로 먹습니다. 달콤하고 부드러운 망고 과육을 한 입 베어 물면 행복 가득! 방법 2: 망고를 샐러드에 활용합니다. 망고, 아보카도, 새우, 로메인 상추를 함께 버무려 상큼하고 시원한 샐러드를 즐겨...
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우유와 전자렌지,,,노노노/ 식품의 영양을 최대로 살려 먹는 법 2024.03.21해당카페글 미리보기
정도만 익은 딸기에 비타민C 함량이 더 많다. 이처럼 조금만 신경 쓰면 같은 식재료도 영양소를 더 이롭게 먹을 수 있다. 건강 서적 '그 조리법, 아직도 영양소의 90%를 버리고 있어요(비타북스)'를 통해 영양소 살리는 조리법을 알아본다 시금치나 배추는...
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과일 2024.03.05해당카페글 미리보기
한다. 아보카도처럼 단맛이 나지 않더라도 과일로 취급하는 작물도 있다. 딸기, 수박, 참외, 바나나, 파인애플 같은 과일인지 채소인지 구분하기 애매한 것은 '과채류'라는 범주로 뭉뚱그려 분류하기도 한다. 계통분류학이 발달하지 않았던 시절에는 대략...