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필요가 없게되어 처분합니다. 플레이트 종류 5kg : 4매 2.5Kg : 4매 1.25Kg : 6매 0.5Kg : 6매 덤벨 두개로 만들 거나, 바벨 하나로 만들 수 있습니다. 5000엔에 처분예정입니다. 지역은 우라야스인데, 멀지않으면 기름값정도만받고 배송해드릴게요. https...

넣은글은 무조껀 삭제조치 합니다. 싸이,블로그,카페,사이트 등.. 링크주소 기재시 강퇴됩니다. *********** 문자주세요 ⊙ 덤벨원판 5kg한조10kg 가격15,000원 택배 3,000원 녹있습니다​ ⊙ 덤벨원판 10kg한조20kg 녹있습니다 판매가격 30,000원 택배...

제목에 말씀 드렸다 싶이 운동장에 있는 철봉 , 풀업 밴드 , 바벨 (종류별로) , 덤벨 (종류별로) , 요가매트 이렇게 있는데 할 수 있는 운동 가슴 등 하체 나눠서 알려주실 수 있을까요?? 그리고 벤치프레스 같은거 요가매트 위에서 해도 될까요?

헬스다니면서 20-30kg 원판-손잡이 일체식 덤벨로 운동했었습니다. 그러다가 우연찮게 10kg짜리 조립식 덤벨을 들어봤는데 중량이 전자보다 훨씬 더 무겁게 느껴지더군요;;;; 왜 이런건지 아시는분 설명좀 부탁드립니다.