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괜찮은가요? 맨날 가슴만 조지는 3형제가 있는데 다리로 바닥 고정안하고 공중에 띄우고하눈데 휘청휘청거리는거볼때마다 무서움

덤벨로우벤치 새제품 40만 구매후 3개월 되었고 사용 5회...? 그냥 쌔거입니다 25만 판매합니다 체스트 프레스 시티드 체스트로 교체하고싶어서 판매합니다 레쟈 직접 갈아둿습니다 15만 판매합니다 가로 120cm 세로 170cm 정도 입니다 차 불러주시면 상차...

덤벨 숄더 프레스는 어깨 운동의 기본 중 하나로, 어깨의 전체 근육을 종합적으로 운동할 수 있는 운동입니다. 어깨 근육은 몸의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 하므로, 튼튼하게 만들어 주는 이 운동은 많은 사람들이 선호합니다. 그러나 이 운동을...

덤벨 숄더 프레스는 어깨 근육을 강화하는 데 굉장히 효과적인 운동 중 하나입니다. 또한, 이 운동은 팔의 힘을 높이는 데도 도움을 줍니다. 그러나 이 운동을 제대로 활용하려면 올바른 자세와 테크닉을 알아야 합니다. 이번 포스트에서는 덤벨 숄더...

팔이 덜덜 떨리는데 뭐가 잘못된겨 피티쌤이랑 했을땐 안이랬는데 ㅠ

개당 110에 팝니다. 덤벨 덤벨렉포함 80에 드립니다 ***-****-****

스탠딩 숄더 100만원(협의가능) 덤벨kg당 1500원(협의가능) 스탠딩 사레레, 힙쓰러스트,티바로우,멀티프레스는 가격 제시 받을게요 상차되시는분들만 문자 부탁드려요!^^ 010-팔73구-710팔

아니면 올리고 후야?

텐데... 모두 모두 불조심하여야 겠습니다. ​ 오늘의 도전 1일 1운동 100회, 100일 challenge 30회차 도전 종목은 인크라인덤벨프레스 Incline Dumbbell Press 입니다. 인크라인 자세로 하기 때문에 가슴 상부를 키워주는 운동입니다. 바벨이 아닌 덤벨로...