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뉴텍스탠딩플라이체스트&백, 3단 덤벨다이 판매합니다. 2023.07.27해당카페글 미리보기
주소 : 경기도 시흥시 은행로 130 4층 판매가격 : 뉴텍 체스트 플라이 150만원 3단 덤벨다이 15만원 거래 방법 : 직거래 (가지고 가셔야 됩니다.) 제품 상태 : 뉴텍 플라이(a급) 덤벨다이 사용감 있습니다. (아래쪽 볼트 하나 없습니다.쓰는데 지장은...
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[가슴] 덤벨 플라이 (누워서 아령 날갯짓) 2006.04.03해당카페글 미리보기
[가슴] 덤벨 플라이 (Bench Dunbbell Fly) - 누워서 아령 날갯짓 덤벨 프레스와 비슷해 보이지만 팔의 동선과 그립은 완전히 틀리며, 운동 효과도 다릅니다. 덤벨 플라이는 팔을 편 상태에서 껴안듯이 위로 올리며, 손바닥이 안으로 향하게 덤벨을...
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벤치프레스 VS 덤벨 플라이. 2014.07.15해당카페글 미리보기
사이즈래터럴 래이즈와 덤벨 플라이, 덤벨 라잉 익스텐션 이였습니다. 이후에는 책장 널빤지 하나를 침대에 받쳐놓고 인클라인까지 같이했던 덤벨 플라이와의 인연은 제가 78년생이니까 아마 한 20년이상을 하지 않았나 싶습니다. 중량 가볍게 쳐도 좋기에...
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덤벨 플라이 35kg... 2007.11.16해당카페글 미리보기
안녕하세요^^ 전에 찍어두었던 덤벨 플라이입니다.. 위에사진은 지금다니고있는 최근 헬스장에서 40kg이구요.. 아래동영상은 몇달전에 찍은35kg으로 .....체육관이 바뀌었죠? 아래 헬스장이 참좋았는데 사정상 문을 닫았네요.. 참 이런것 올려도 되나...