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데드리프트 앤 로우로우 판매합니다!!^^ 2024.07.10해당카페글 미리보기
☆국산,외산 운동기구 ☆필라테스 기구 ☆각종 소도구 단품 문의도 환영합니다. 인테리어 업체와의 연계로 인테리어까지 최저가 보장해드립니다. 피트는 다시 찾게되는 회사입니다. 객관적인 브랜드 분석으로 고객니즈에 맞는 최적의 기구들을 추천해...
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무장비 데드리프트 200kg×4, 70kg 덤벨로우 훈련 2023.11.11해당카페글 미리보기
제가 데드연습과 당기기(등)를 하는 날입니다. 데드리프트, 덤벨로우, 리버스 풀다운(등운동기구), 랫풀다운, 시티드로우 등 다양한 당기기 운동을 합니다. 노스트랩 데드도 이제 조금씩 적응이 됩니다. 원암로우70kg 오른손 왼손
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레그컬이 데드리프트 증량에 도움이 될까요? 2023.02.01해당카페글 미리보기
스쿼트는 하체 전체와 척추기립근을 사용함으로써 데드리프트 중량과 연관이 깊다는건 많이 동의하시는 사실입니다. 그런데 보다...햄스트링 발달에 도움을 주는 운동인만큼 도움이 될거라 생각해서 일단 스쿼트하는날 레그컬 기구를 열심히 해주고 있네요.