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옻순나물 옻순요리 간단한 옻순데치기 옻순보관법 2024.10.26해당카페글 미리보기
있는 보관 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 옻순의 놀라운 1.1 면역력 강화 옻순에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 플라보노이드는 항산화 작용을 통해 활성산소로부터 세포를 보호하고, 면역세포...
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데친 참나물무침 만드는법 참나물 요리 나물 종류 2024.08.24해당카페글 미리보기
대표적인 나물 중 하나입니다. 쌉싸름하면서도 향긋한 맛이 일품이죠. 데쳐서 무쳐 먹으면 더욱 부드럽고 고소하게 즐길 수...2큰술 국간장: 1/2큰술 참기름: 1큰술 깨소금: 1큰술 만드는 법 참나물 손질: 뿌리와 시든 잎을 제거하고 깨끗이 씻어줍니다...
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도라지나물볶음 도라지 나물 도라지볶음 요리 냉동 보관법 2024.10.23해당카페글 미리보기
데치기 끓는 물에 소금을 약간 넣고 도라지를 데칩니다. 데친 도라지는 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 3. 도라지볶음 만들기...아삭한 파 등을 넣고 간을 맞춥니다. 4. 도라지나물볶음 냉동 보관법 도라지볶음을 완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 냉동...
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참나물무침 만드는법 아기 데친참나물 레시피 나물반찬 2024.10.23해당카페글 미리보기
담그기: 데친 참나물을 찬물에 담가 식힙니다. 참나물이 식으면 물기를 짜서 꼭꼭 빼줍니다. 양념 만들기: 마늘은 다져서, 대파는 송송 썰어줍니다. 볼에 통깨, 들기름, 간장, 설탕, 참기름, 다진 마늘, 송송 썬 대파를 넣고 잘 섞어줍니다. .10000recipe...
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업나무순 효능 업나무 나물 특징 및 보관법 알아 보기 2024.10.25해당카페글 미리보기
좋습니다. 냉동 보관: 끓는 물에 살짝 데친 후, 물기를 제거하고 냉동 보관합니다. 3개월 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. 건조...향과 쓴 맛이 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com 업나무순 샐러드 나물무침: 깨끗이 씻은 업나무순...