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옻순나물 옻순요리 간단한 옻순데치기 옻순보관법 2024.10.26해당카페글 미리보기
있는 보관 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 옻순의 놀라운 1.1 면역력 강화 옻순에는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 플라보노이드는 항산화 작용을 통해 활성산소로부터 세포를 보호하고, 면역세포...
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데친 참나물무침 만드는법 참나물 요리 나물 종류 2024.08.24해당카페글 미리보기
대표적인 나물 중 하나입니다. 쌉싸름하면서도 향긋한 맛이 일품이죠. 데쳐서 무쳐 먹으면 더욱 부드럽고 고소하게 즐길 수...2큰술 국간장: 1/2큰술 참기름: 1큰술 깨소금: 1큰술 만드는 법 참나물 손질: 뿌리와 시든 잎을 제거하고 깨끗이 씻어줍니다...
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도라지나물볶음 도라지 나물 도라지볶음 요리 냉동 보관법 2024.10.23해당카페글 미리보기
데치기 끓는 물에 소금을 약간 넣고 도라지를 데칩니다. 데친 도라지는 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 3. 도라지볶음 만들기...아삭한 파 등을 넣고 간을 맞춥니다. 4. 도라지나물볶음 냉동 보관법 도라지볶음을 완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 냉동...
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참나물무침 만드는법 아기 데친참나물 레시피 나물반찬 2024.10.23해당카페글 미리보기
담그기: 데친 참나물을 찬물에 담가 식힙니다. 참나물이 식으면 물기를 짜서 꼭꼭 빼줍니다. 양념 만들기: 마늘은 다져서, 대파는 송송 썰어줍니다. 볼에 통깨, 들기름, 간장, 설탕, 참기름, 다진 마늘, 송송 썬 대파를 넣고 잘 섞어줍니다. .10000recipe...
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업나무순 효능 업나무 나물 특징 및 보관법 알아 보기 2024.10.25해당카페글 미리보기
좋습니다. 냉동 보관: 끓는 물에 살짝 데친 후, 물기를 제거하고 냉동 보관합니다. 3개월 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. 건조...향과 쓴 맛이 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com 업나무순 샐러드 나물무침: 깨끗이 씻은 업나무순...
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눈개승마 효능 눈개승마 보관법 먹는 법 2024.10.25해당카페글 미리보기
보관: 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 제거하고 냉동 보관하면 장기간 보관이 가능합니다. 건조 보관: 햇볕에 말려...법 눈개승마는 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 나물 무침: 데친 눈개승마를 고추장, 간장, 마늘 등으로 버무려 먹으면...
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곤드레나물 요리법 레시피 2024.10.26해당카페글 미리보기
나물에 고추장 양념을 버무려 먹습니다. 곤드레나물 전: 재료: 곤드레나물, 부침가루, 계란, 소금 만드는 법: 데친 곤드레나물을...향을 살리기 위해 들기름을 사용하면 좋습니다. 곤드레나물은 냉동 보관도 가능합니다. 더욱 자세한 레시피를 원하시면...
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◆나물 보관하기-냉동법, 건조법 2023.07.22해당카페글 미리보기
냉동법 1. 나물을 물에 씻어 흙과 불순물을 제거한다. 2. 생으로 먹을 나물을 제외하고는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 살짝 데친다. 3. 찬물에 10분쯤 담근다. 쓴맛이나 떫은맛이 강한 나물을 30분 이상 담가둔다. 4. 물기가 어느 정도 있는 상태로 한...
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숙주나물무침 만드는법 숙주요리 숙주나물 데치기 숙주삶는시간 나물반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
만드는 법 숙주나물 손질: 숙주나물은 뿌리 부분을 다듬고 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 너무 길면 먹기 좋은 길이로 잘라...너무 오래 데치면 질겨지므로 시간을 잘 지켜주세요.) 데친 숙주나물은 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜줍니다. 양념 만들기...
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시금치무침 만드는 법 시금치 손질 데치기 섬초무침 나물 반찬 종류 2024.10.26해당카페글 미리보기
볼에 데친 시금치, 다진 대파, 다진 마늘, 국간장, 참기름, 깨소금을 넣고 조물조물 무쳐줍니다. 간은 기호에 맞게 조절해주세요. 팁: 섬초: 섬초는 일반 시금치보다 단맛이 강하고 아삭한 식감이 좋습니다. 섬초를 사용하면 더욱 맛있는 시금치 무침을...