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세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 2024.04.16해당카페글 미리보기
좋은 몸이된다. 또 다른 이점은(타래로) 22.벌크업-컷팅을 거치면 스킨이 얇아지기 때문에 체중과 체성분 비율이 동일해도 데피니션이 더 좋아진다. 23.벌크업-컷팅은 신장과 간에 큰 부담을 주므로 일반인은 일년에 1회로 제한한다. 24.벌크업-컷팅을 3번...
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[훈련시스템] 근매스증대와 데피니션을 동시에... 2006.11.08해당카페글 미리보기
사용은 높아져서 근손실도 나타날 수 있으며, 근육량 증대에는 효과가 미비하기 때문입니다. 근매스 증대 뿐만 아니라 데피니션 증대 차원에서도 무겁게 훈련 하는 것이 중요하다고 할 수가 있습니다. 근육량이 증대될 수록 그만큼 근육의 갈라짐이나 섬세...
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돌진영감 2024.05.02해당카페글 미리보기
노래를 틀어 놓고 밤새 컴을 켜놨더니 잘 들리던 노래소리가 안들립니다. 너무 컴퓨터를 혹사시켰나?? 리얼텍 하이 데피니션 오디오라는 장치를 열어봐도 기능은 제대로 작동하는 것으로 표시됩니다. 스피커가 문제인가? 싶어서 당근마켓에서 한 대를 구입...