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[출석부] 24년 10월 31일 목요일 2024.10.30해당카페글 미리보기
뉴로사이언스'에 따르면 낮잠을 오래 자는 것을 권하지 않으며, 대개 15분 이상을 넘기지 말라고 권합니다. 30분을 넘으면 델타파 수면 상태에 들어감으로 다시 정신을 차리기가 어렵고, 야간 수면을 방해하여 수면 주기에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다...
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신묘한 매직힐러의 힘👍🏻(허리디스크 재발 후 매직힐러 비강프로브 조합 441번 델타파 뇌파치유 파동후기) 2022.12.16해당카페글 미리보기
일단 440번을 아이가 낮잠에 든 1시간동안 누워서 편히 쉬며 코에 비강프로브릉 꽂고 편히 쉬었습니다 440번 파동 뇌파치유 델타파 1.5hz 엔돌핀 촉진,긴장피로 진통 매직힐러 액정에 파동 설명이 보입니다 허리가 한결 부드러워졌습니다! 알파칩을 환부에...
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지중해 소금 크림 커피 아인슈페너 경기도 여주 속초 여름 휴가 노학동 두부 전골 뇌파 자동차 1단 기어 베타파 알파파 세타파 델타파 뇌 2023.07.23해당카페글 미리보기
사람의 뇌파에는 여러가지가 있지만 그 중에 4가지로는~ 베타파 (14~29 헤르츠) 알파파 (8~14 헤르츠) 세타파 (4~7 헤르츠) 델타파 (0.1~4 헤르츠) 이 네가지 뇌파를 4단 기어로 표현해 보면 베타파가 1단 알파파가 2단 세타파가 3단 델타파가 4단 이라는...
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플라시보 효과 오지는 숙면에 도움되는 유튜브 채널 5개 추천 2024.06.26해당카페글 미리보기
영상 틀기전에 댓글도 보면 참 인류애 충전됨 5. 잠박사 여기는 ASMR 이런거 아니고 파동? 으로 숙면 도와주는 채널임 델타파 알파파..등등 (원리는 잘 모르고 사실 이게 뭔지는 잘 모름;; 그냥 듣는다 ㅎㅎㅎ) 그래서 약간 규칙적인 피동소리가 낯설 수...
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과제2 2024.10.25해당카페글 미리보기
이완상태인 감마파로 변화되는 것이 과학에서 증명되고 있다. 뇌파는 뇌의 전기적 활동을 나타내며, 주파수 대역에 따라 델타파(0.5-4Hz), 세타파(4-8Hz), 알파파(8-13Hz), 베타파(13-30Hz), 감마파(30Hz 이상)로 나뉜다. 연구에 따르면, 명상 수행자는...