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★ 도라지 놀라운 효능과 도라지차 만드는 방법 ★ 1. 감기에 좋다. 도라지의 주 성분인 사포닌효능 덕분에 감기에 좋다고 해요. 도라지물을 먹으면 기관지에 좋은 효능이 있다고 해요. 2. 빈혈예방 철분이 풍부하게 함유되어있어 빈혈개선을 예방하는데...

역시 도라지 배청 만드는것은 정성이네요 이렇게 만들면 감기도 금방 물러날것 같아요! 8 소독된 밀폐용기에 넣은 후 삼십분 이상 식힌 후 유리병에 담아서 보관하면 됩니다 제가 알려드린 설명외에도 잘 모르겠다고 생각하시는 분들은 동영상을 참고...

만성으로 기침이 있는 사람과 기침에 피가 나오는 사람은 피해야 한다. ◎ 도라지 솔잎차 재료 : 통도라지 500g, 솔잎차 500g, 황설탕1kg 만드는 법 : 1. 통도라지는 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 2. 솔잎을 물에 씻어서 말린다. 3. 통도라지와 솔잎, 설탕 순...

< 도라지차 만드는 법, 도라지청 만드는 법 > 도라지 효능 도라지청 만들기 도라지차 만들기 도라지말리는방법에 대해 준비 했습니다. 시중에 판매하는 도라지청도 괜찮습니다만, 조금 쌉쌀음한 맛이 있죠. 그럴때 꿀을 혼합해서 차로 마시면 좋습니다...

칡과 도라지, 물을 넣고 중간 불에서 팔팔 끓인다. ③ 한번 끓으면 약한 불로 줄여 40분~1시간 가량 달인다. 3. 맥문동더덕물...준비할 재료 맥문동 20g, 말린 더덕 1뿌리, 물 1ℓ ■ 만드는 법 ① 깨끗이 손질된 맥문동과 말린 더덕을 준비한다. ②...

호흡기 건강 지키는 도라지차 만드는 법 미세먼지와 황사로 호흡기 건강에 대한 우려가 커지며 미세먼지와 황사 등 호흡기에 쌓인 이물질을 제거할 수 있는 음식을 찾는 사람이 늘고 있다. 이전에는 황사가 불 때 돼지고기를 먹으면 몸 속에 쌓인 이물질...

대신 올리고당을 사용해도 좋아요. ​ 도라지초무침 만드는 법 (총 6단계) 1. 도라지는 잔뿌리를 제거한 뒤 껍질을 살살 벗겨 먹기...반 갈라 어슷 썰고, Tip. 제거한 잔뿌리는 깨끗이 씻어 차를 끓여 먹거나 무침 요리에 같이 넣어요. ​ 2. 도라지는 소금...

제목 없음 보약쥬스 차만드는 방법 01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치...얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음 : 감기(기관지), 영양식...

차 만드는 방법 재료 1. 자연산 자연건조 까마중(용규) 30g 2. 1.8L 주전자 3. 물 1.8L 방법 1. 자연건조한 자연산 까마중을 깨끗이 씻으세요. 2. 물이 끓으면 까마중을 넣고 약한불로 물의 양이 절반으로 줄어 들 때까지 끓이세요. 3. 쓴 맛을 싫어...