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두르고 도라지와 다진 마늘을 넣어 중간 불에서 살짝 볶아줍니다. 3. 소금으로 간을 맞추고, 부드럽게 익을 때까지 볶아 마무리합니다. 🥝 시금치 나물 (초록색) ✔재료: 시금치 200g, 소금 약간, 참기름 1작은술, 다진 마늘 1작은술 ​ ✔만드는 법 1. 시금치...

수 있습니다. 도라지볶음 활용법 다양한 볶음 요리에 활용: 쇠고기, 버섯 등과 함께 볶아도 맛있습니다. 나물로 즐기기: 간단하게 무쳐 먹어도 좋습니다. 겉절이로 만들기: 고추장, 마늘, 참기름 등으로 버무려 겉절이로 즐겨보세요. .10000recipe.com...

몸이 차가운 사람이나 설사를 자주 하는 사람은 섭취에 주의해야 합니다. 또한, 도라지에 함유된 플라티코딘 성분은 혈압을 높일...전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 도라지 활용법 도라지는 생으로 먹거나, 나물로 무쳐 먹거나, 차로 끓여 마실 수...

양념 하는법 https://youtu.be/fILhfQw7PYI 1) 콩나물무침(700g) - 깨끗이 씻은 콩나물을 냄비에 담고 물 1L에 소금 1스푼을 녹여서 붓고 뚜껑닫고 끓고나서 6분정도 삶아준다음 넓은볼에 펼쳐서 식혀 줍니다. - 식힌 콩나물에 참기름 1스푼반과 맛소금 1...

먹도록 하는것이 폐결핵 치료에 크게 도움이 됩니다. 폐결핵에는 참기름에 포함된 카플리산이란 성분이 결핵균의 발육을 억제하니 많이 먹으면 좋습니다. 수입산 참깨로 짠 기름은 방부제를 비롯한 여러 가지 화학물질의 유해가 우려되므로 국산 참깨로...

시금치, 도라지, 고사리, 무나물 등) 계란지단 소고기볶음 (선택) 고추장 참기름 깨소금 곁들임: 국물 (된장국, 미역국 등) 김치...채썰기: 계란지단을 채 썰어줍니다. 돌솥에 담기: 볶은 나물, 계란지단, 소고기볶음을 돌솥에 담고 밥 위에 고루 펴줍니다...

화성법과 대위법을 배웠다고 하며, 해방 후 함경도에서 음악교사를 지냈으며, 6,25후 한양공고 음악 교사로 근무 하였고, 전쟁 기간에는 종군 작곡가로서 군가 <사병의 노래> 등을 작곡하였다. 가곡 <보리밭> <동백꽃> <한가위 달> 등을 작곡 하였고, 동요...

명이나물이라 불리기도 하며 원산지가 울릉도 일대라 알려져 있으나 중부 이북 바람이 잘 통하고 습이 적당한 곳이라면 어디서도...방법으로는 포기 나눔이 주로 쓰이지만 발아가 잘 되는 작물이어 대량 재배에는 씨를 파종 하는것이 비용도 적게들고...

마지막에 대파 동그랗게 얇게 썰은거 하고 다진 마늘, 참기름약간 넣어주면 삼삼하게 깔끔한 고사리나물이 되구여.. 도라지 역시 도라지만 볶다가 소금으로만 간 하구여.. 마지막에 참기름 약간.. 통깨는 반찬통에 담은 다름 마지막에 전 뿌리거든여...