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피부 노화를 방지하고 피부를 맑게 해줍니다. yaksamom.co.kr 도라지즙으로 피부 미용 도라지즙, 어떻게 만들어 먹을까요? 도라지즙은 생 도라지를 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 후 물과 함께 푹 끓여 만들 수 있습니다. 꿀이나 설탕을 첨가하여 단맛을...

재료와 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 중불로 줄여 30분 이상 푹 끓여줍니다. 체에 걸러 즙만 받아 냉장 보관하여 드시면 됩니다. .10000recipe.com 배도라지즙 만드는 과정 배도라지, 건강을 위한 선택 배도라지는 맛도 좋고 건강에도 좋은 일석이조의...

도라지의 효능 ♡ 기침으로 숨이 찬 데와 가슴이 그득하고 아픈데 좋고 도라지를 하루 6 ∼ 12g을 가루약 형태로 먹으면 가래, 목이 쉬며 목안이 아플 때에 좋고 열이 있는 감기에도 좋다. 기관지염, 인후두염 등에도 효과가 있다. ♡ 산후 부증에는...

적당한 크기로 자릅니다. 배는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 끓이기: 냄비에 손질한 도라지와 배, 물을 넣고 강불에서 끓이다가 중불로 줄여 30분 이상 충분히 끓입니다. 걸러내기: 끓인 물을 체에 걸러 즙만 받습니다...