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더 없는 마음의 힐링이 되는 시간이었어요. 그런 다음, 젊고 씩씩한 강사의 지시에 따라, 스모비(푸른색 운동기구)와 도르레에 매달린 줄을 잡고 운동을 합니다. 치킨샐러드와 두부버섯샐러드 등, 노인들에게 부담이 되지 않으면서도 영양학적으로 균형이...

[회전근개파열 수술 후 재활운동]_도르레 운동 수술 후 수동적인 도움을 받아 움직이는 범위를 회복해 나가는 것은, 수술부위에 경직과 유착을 막을 수 있는 아주 중요한 훈련입니다. "1. 도르레 밑에 바른 자세로 앉아 줍니다. 불편한 쪽 어깨의 손등이...

무난하게 잘 넘겨왔어요~ 현재 6살이구요 1년마다 검진하며 지내왔었고 지금까지 무난하게 잘 지내고 있다가 교수님이 도르레 운동해서 허벅지 바깥쪽 근력키우기를 하자고하시는데 이번엔 4개월 뒤에 보자고하시네여 이걸 하루에 한쪽 다리당 500-1000개...

미끄러지지 않는 도르레 문제에서는 도르레를 질량이 BM으로 가정한 일반 역학 문제로 풀어도 된다고 설명해주셨는데요, 이때 운동에너지를 계산할때에도 마찬가지로 질량이 BM인 물체의 운동에너지(1/2 mv^2) 으로 풀어도 항상 성립하나요?

가질껄요. 요즘엔 컴퓨터에 건정공 영상 틀어두고 따라하면서 운동 해보고 있어요 . 집에서 할 수 있게 도르레도 구매했네요 ~ 회전근개파열 재활운동을 하면서 치료 후에도 다시 통증이 재발 안하고 있어요 . 저는 회전근개파열로 치료는 충격파치료 10회...

도르레에서 궁금한게 생겼는데요... 사람이 힘을 밑으로 주는데에 반해 물체는 위로 올라가잖아요 그럼 사람이 물체에 한 일은 (-)가 되나요??? 사람이 줄에게 한 일은 (+)이고 줄이 물체에 한 일은 (+)가 되니까 (+)가 되나요?? 아 모르겠네요 복잡해...

예비 도르레는 이 차단구와 나무 사이에 위치하도록 해야 한다. 그 다음, 이 차단구를 몇 겹의 얇은 무명천 등으로 둘둘 감아 준다. 그 다음 테이프로 이 헝겁이 감긴 차단구 전체를 몇 겹 감아 준다. 이제 멋진 쿠션감있는 차단구가 마련된 셈이다...

번갈아 어깨앞 위로올리기) 리버스 펙-덱 플라이 (반대 펙덱 날갯짓) 벤트 오버 로우-풀리 레이즈 (도르레 당겨서 위로올리기) [운동명칭]을 클릭하면은 운동방법에 대한 설명과 그림이 나옵니다. 7. 하체(Quadriceps & Hamstrings, Calves-Thigh) 대 퇴...

ㅣ ◎ ㅣㅣ ㅣㅣ ㅣ▥(C) ㅣ ◎ ㅣㅣ ㅣㅣ (A) ▥▥(B) A의 질량:M B의 질량:2M C의 질량:3M 문제가 이건데요..... 도르레 전체적으로 양쪽이 3Mg로 평형을 이루는데 A와 B가 운동을 해서 아래쪽 도르래가 움직이면 위쪽 도르래도 움직이기 시작한다고...