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도봉산의 높이순 TOP5 봉우리 2023.11.13해당카페글 미리보기
대체로 무난하지만 산악구조대 이후 마지막 600m 구간이 계단이 많은 급경사여서 체력안배를 요한다. 신선대 정상에서는 도봉산 정상인 자운봉(739.5m)을 비롯해 선인봉(708m), 만장봉(718m) 등이 시원스럽게 내려다보인다. 주봉(柱峰)은 도봉 주능선상에...
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사패산~도봉산 2024.09.30해당카페글 미리보기
전해진다. 정상에서 사패능선, 포대능선을 통해 도봉산으로 연결된다. 도봉산(道峯山)은 서울특별시 도봉구와 경기도 의정부시...공원의 일부로 지정되었다. 주봉인 자운봉을 비롯하여 오봉· 만장봉 등이 있으며 사방이 탁 트인 조망이 일품이며 북한산...
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3월19일(일)도봉산(자운봉-만장봉-신선대) 2023.03.19해당카페글 미리보기
산이다. 높이는 740.2 m이며, 가장 높은 봉우리는 자운봉(紫雲峰)이다. 북한산(北漢山)과 함께 북한산국립공원에 포함되어...조밀하며, 산 전체가 큰 바위로 이루어져 있다. 자운봉·만장봉·선인봉·주봉·우이암과 서쪽으로 5개의 암봉이 나란히 줄지어...
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서울의 명산 도봉산을 찾아서~~~ 2024.09.30해당카페글 미리보기
않는다고 한다. 냉장고바위도 담아보면서~~~~ 도봉산의 거대한 선인봉,만장봉과 자운봉 그리고 포대능선 정상의 화강암 덩어리의...잠시 휴식하며 목도 축이고~~~~ 북한산 하늘엔 검은 먹구름과 높이 뜬 뭉게구름이 조화를 이루고~~~~ 수락산과 불암산...
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도봉산 신선대(74번째) 2024.10.13해당카페글 미리보기
편의점에 들러 물과 간식을 보충한후 산행을 시작한다. 도봉산. 높이는 740.2m이며, 주봉(主峰)은 자운봉이다. 북한산국립공원의...이루고 있다. 주봉인 자운봉(紫雲峰)에서 남쪽으로 만장봉(萬丈峰)·선인봉(仙人峰)이 있고, 서쪽으로 오봉(五峰)이...
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도봉산 [신선대&비선대&뜀바위&칼바위&물개바위] 2024.08.31해당카페글 미리보기
726m), 만장봉(해발 718m), 도봉산 포대정상(해발 716m), 선인봉(708m)] 15:09~15:16 신선대 주위 파노라마 풍경을 사진촬영 후 휴식 15:16~15:28 도봉산 비선대로 이동 [도봉산 비선대는 우이암, 주봉, 도봉산 주능선과 북한산 상장 능선, 영봉, 북한산...
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도봉산 계곡, 폭포를 찾아서 – 회룡폭포,송추폭포,문사동폭포 2024.08.16해당카페글 미리보기
고만고만한 높이의 봉우리를 오르내리다 ┫자 원각사 갈림길 안부 지나고 긴 한 피치 0.25km 오르면 사패산 정상이다. 조선 선조의 6째 딸인 정휘옹주(貞徽翁主, 1593~1653)가 유정량(柳廷亮, 1591~1663) 에게 시집갈 때 선조가 하사 한 땅이라 하여...
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도봉산 우이암 2024.09.17해당카페글 미리보기
의자높이를 조절하고 의자에 앉아 양손으로 기구의 손잡이를 잡읍니다. 손잡이를 위로 들어올렸다가 원래의 자세로 돌아옵니다. 중량은 0kg부터 75kg까지 조절할 수 있읍니다. 내가 가장 즐겨 운동하는 기구로 30~40kg부터 가볍게 시작한 후 75kg에서 운동...
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도봉산& 사패산<삼복(三伏)더위를 가름 하고자 2주만의 외출> 2024.08.12해당카페글 미리보기
-선인봉에서 만장봉으로 흐르는 구름, 석굴암 마당에서 바라본 선인봉- 도봉산& 사패산<삼복(三伏)더위를 가름 하고자 2주만의 외출> 제2273024042호 2024-08-11(일) ◆자리한 곳 : 서울 도봉구, 경기 양주. 의정부시 ◆지나온 길 : 도봉산역-도봉대피소...
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2024년08월31일(토요일) 도봉산 [포대정상&신선대&비선대&칼바위&물개바위&오봉&알봉&여성봉] 산행일정 2024.08.31해당카페글 미리보기
726m), 만장봉(해발 718m), 도봉산 포대정상(해발 716m), 선인봉(708m)] 10:55~11:10 신선대 주위 풍경을 사진촬영 후 간식 11:10~11:30 도봉산 비선대로 이동 [도봉산 비선대는 우이암, 주봉, 도봉산 주능선과 북한산 상장 능선, 영봉, 북한산 정상부를...