카페검색 본문
카페글 본문
-
직장인 도시락 메뉴 공유합니도.. 근데 다이어트를 곁들인 2023.11.09해당카페글 미리보기
만두 나애 최애 식단,,♡ 근데 만드는 시간은 5년인데 먹는건 5분이라 잘 안해묵어 라이스페이퍼 칼로리 개쩌는거 아는뎁쇼 그래서 오곡 라이스페이퍼인가 그걸로 씁니다 그리고 진짜로 얘도.... 도시락으로 싸고다녓어요 사진 못찾아서 억울 맥스임...
-
한솥도시락에서 가장 칼로리가 높은 도시락 2016.08.28해당카페글 미리보기
박스(대) : 850.6 kcal 자 그래서!!!!!!!!! 도시락 中 가장 칼로리가 높은 도시락은 둑두두구두굳 834.6 kcal 개나리도시락...고추된장무침 -오이고추된장무침 -멸치볶음 -계절나물 및 밑반찬 -레몬 -김치 -조미김 -타르타르소스 문제시 개나리도시락 먹는다
-
바쁜 아침 쉽게 만드는 저 칼로리 도시락 60세트 / 윤선혜 /부즈펌/273쪽 2012.05.19해당카페글 미리보기
이어져 칼로리는 낮고 영양가 있으면서도 바쁜 아침 간단하게 만들 수 있는 반찬에 대해 고민하게 되었다. 건강한 재료로 맛있게...것을 좋아한다. 현재 NHN에서 디자이너로 일하고 있다. 목차 도시락을 준비하며 저염분 식단을 위한 조리법 저칼로리...
-
조미김 칼로리좀 알려주세요~ 2008.11.23해당카페글 미리보기
아..요새 김이 왤케 맛있죠? 저녁먹고 나서 밤에 입이 심심할때 먹으니 식욕도 가라앉히고 맛있는게 기분도 좋아지네요. 근데.. 왜 조미김있잖아요. 도시락에 같이 넣을수 있게 해서 파는거요.. 그거 칼로리를 보니 거의 120칼로리더라구요... 맞나요?
-
지에스도시락 치킨몬스터 걍 칼로리 몬스터임 비추 2018.10.15해당카페글 미리보기
지금 먹는데 이렇게가 1051kal임 대체적으로 짜고 볶음밥 김볶인줄알았는데 아니였음 ㅅㅂ..ㅠㅠ 다신안먹어 일단 사와서먹는다
-
쩡😻모 2024.06.22해당카페글 미리보기
마이너스 칼로리래 🐥 왜? 🐱 내가 그렇대 네??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🐧 김 묻었다 🐱 잘생김? 🐧 그걸 자기가 치면 어떡해 🐱 형이 저고 제가 형이죠 🐧🐥 ?? 보던 나 : ??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구정모 진짜 귀엽당... 천재즈는 아는데...
-
도시락 4 (브금有) 2014.03.24해당카페글 미리보기
나서 김에 밥얹고 - 상추 얹고 - 스팸 얹어서 말기 계란말이는 흰자랑 노른자 분리해서 따로 말은거야 ㅋㅋㅋㅋ +)레시피 추가 계란3개를 흰자랑 노른자 분리해두기 흰자에 소금 세꼬집 - 넣고싶은 야채나 햄 다져서 흰자랑 섞기 -노른자에는 우유나 물 두...
-
다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
소랑해서 김에 싸먹었는데 이것도 은근 괜찮더라 닭가슴살 부드럽고 맛있게 삶는법도 배웠음 10. 후무스와 포두부말이 11...별로였음ㅜ 14. 다이어트연어지라시스시 15. 두가지 두부볶음밥 16. 중화풍마늘쫑볶음밥 칼로리 높은 초대리 대신 저당저칼로리...
-
하와이안 무스비 2024.06.12해당카페글 미리보기
흡수되는 칼로리가 적다는 이점이 있습니다. 재료&레시피(1인분) 두부 1/2모, 오이 1/2개, 잡곡밥 1공기, 계란 2개, 김밥용 김 2장, 참깨 약간, 참기름 약간 ※단촛물: 식초 1큰 술, 소금 1작은 술, 스테비아 약간 1. 두부는 길이대로 얇게 썰어 소금을...
-
초보 당뇨환자의 당뇨식 도시락싸기(TMI 파티/말많음 주의/정말 글 김) 2020.02.17해당카페글 미리보기
없기 때문에 며칠치를 미리 싸놓기엔 무리가 있어서 2~3일 정도의 재료를 미리 사놓고 매일 아침 도시락을 싸고 있어. 우선은 내가 먹는 도시락 사진을 보여줄게. 병원 영양학 선생님이랑 상담을 해서 하루 섭취 칼로리를 1800~2000정도로 잡고 내가 한 끼...