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사실 골프를 처음 시작한 사람치고 한두 번의 옆구리, 어깨, 손목 등이 아파보지 않은 사람은 찾아보기 힘들 정도다. 조은병원 도은식 원장은 “골프는 허리를 꼬았다가 푸는 운동이니 만큼 허리가 생명”이라며 “골프를 잘 치려면 평소 운동으로 허리 힘...

단련시키면서 본격적인 골프시즌을 대비하는 것도 필요하다. 겨울철 실내 골프연습장에서 근육 단련하는 방법을 조은병원 도은식 원장의 도움말로 알아본다. ■겨울에는 준비운동이 필수 겨울철 내내 몸을 움직이지 않다가 갑자기 연습을 하면 부상으로...

디스크 환자 중에서 꼭 수술이 필요한 경우는 전체의 10% 정도로 적다. 신경압박 정도나 통증이 심하지 않은 경우에는 비수술 치료만으로도 증상 호전을 기대할 수 있다. 더조은병원 도은식 대표원장은...

올 수 있다. 내려올 때는 오를 때보다 여유를 갖고 보폭을 좁혀 허리나 무릎에 무리한 충격이가해지지 않도록 한다. 도은식 대표원장 ◈ 배낭은 가볍게 전문적인 등반이 아니라면 배낭은 가벼울수록 좋다. 건강한 사람이라 하더라도 체중의 10%가 넘는...

회장님의 인사와 곽정애 총동창회장님의 격려사 ~ 2부 특별강연 : '9988척추관리'에 대해 척추전문 더 조은 병원 도은식 대표 원장님의 강연이 있었습니다. 3부는 친교활동 : 이영숙 총무님(48회)의 진행으로 기별인사와 경품 추첨 등이 있었습니다. 많은...

게 일반적인 이론이다. 보통 45도를 넘지 못하면 디스크에 이상이 생겼다고 보고 병원을 찾는 것이 바람직하다. ※도움말＝김은상 삼성서울병원 신경외과 교수 / 도은식 척추전문 THE조은병원 원장 [MK헬스 = 진광길 기자] 출처 매일경제 08.8.20.수

90% 이상 완치시킬 수 있는 부분 무중력 디스크 감압 치료기 'DRX3000'이 국내에 첫선을 보였다. 서울 반포동 조은병원(원장 도은식)은 미항공우주국(NASA)에서 무중력 상태 우주에선 추간판 높이가 증가됨에 따라 요통을 일으키지 않는다는 점에 착안,이...

2011년 1월 14일 조희수 고문님께서 초청하신 더조은병원 도은식 원장님 입니다. 환영합니다!! ^-^

거뒀다고 밝혔다. 수술 환자 중 70%는 통증 등 증상이 완전히 사라졌으며,23%는 '만족'， 4%는 '보통'으로 평가됐다. 도은식 원장은 "전체 디스크 환자의 10~12%가 옆구리 디스크 환자"라며 "이들은 일반 디스크 환자와 달리 MRI관상촬영 검사와 고난도의...