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중~고강도 운동은 '파킨슨 뇌' 스스로 도파민 분비하게 바꾸어낸다 2024년 Nature 2024.10.31해당카페글 미리보기
파킨슨 병 많이 힘들고, 미래가 두렵죠? 50대 여성 2년전 파킨슨 진단(아산병원에서 아질렉트-도파민 분해억제제) 처방하면서 운동을 하세요라는 말을 듣고 줌바댄스, 요가, 달리기 등의 운동을 시작... 아래 논문에 근거한 중강도이상의 운동을 시작...
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적절한 도파민 분비 조절로 증상 개선 아빌리파이 1mg, 2mg, 5mg, 10mg, 15mg 2024.06.19해당카페글 미리보기
작용기전 Quinolinone계 항정신병제로 D2, 5-HT1A receptor partial agonist. 도파민이 적은 부위에는 도파민을 증가시키고(partial agonist), 도파민이 과도한 부위에는 도파민을 감소시키는 역할(partial antagonist)로 조현병의 양성증상, 음성증상...
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도파민 분비를 촉진시키는 12가지 방법 2024.01.20해당카페글 미리보기
호르몬입니다. 도파민이 분비되면 사람은 활동적이게 되고 에너지가 흘러 넘치며 좋은 기분을 느낍니다. 반대로 도파민 수치가 낮으면 삶의 불균형을 초래할 수도 있습니다.. 다행히 도파민 수치를 높일 수있는 방법들이 존재합니다. 도파민 분비를 증가...
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우울감은 없애고 도파민을 샘솟게하는 생활 습관 2024.11.15해당카페글 미리보기
매우 도움 된다. 규칙적인 운동 걷기나 조깅, 야외 스트레칭 등 가벼운 운동만으로도 도파민이 분비되어 기분이 좋아진다. 운동은 뇌에서 도파민뿐 아니라 엔도르핀 분비도 촉진해 자연스럽게 기분을 좋게 한다. 또한, 근육을 움직이면 자연스럽게 핼액...
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도파민을 분비하는 활동이 파킨슨병에 기여합니까?검증된 글로벌 보건 전문가의 답변 2024.05.23해당카페글 미리보기
도파민을 분비하는 활동이 파킨슨병에 기여합니까?검증된 글로벌 보건 전문가의 답변 Dr. Himanshu J. Vats Doctor of Medicine (MBBS) · 1.5 경험치의 년 연결하다도파민을 분비하는 활동을 하는 것은 파킨슨병의 직접적인 원인이 아니다. 파킨슨병은...
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커피의 효능. 도파민, 세로토닌, 분비증가 2024.10.06해당카페글 미리보기
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♤ 도파민 분비를 활용한 목표 달성법 2023.10.31해당카페글 미리보기
♤ 도파민 분비를 활용한 목표 달성법 스탠포드 뇌과학 교수 앤드류 후버만이 도파민을 통한 목표 달성에 관하여 이야기 합니다. 목표 달성을 이야기할 때, 도파민을 빼놓을 수 없습니다. 도파민은 기쁨과 보상에 관한 물질로 여겨지지만 실제로는 동기...