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ㄹㅇ 찬물 샤워 아니고 도파민 샤워 갑자기 찬물 끼얹지 말고 미지근한 물부터 천천히 적응해서 하는게 좋다고 함 심혈관계 질환 있는 사람은 XXX >>여름철 높은 기온에 오랜 시간 노출되면 격한 운동을 한 것처럼 체온이 오른다. 이 상태에서 갑자기 찬물...

누군가.도파민 디톡스 한달 후기라는 글을 읽었다. 본능적으로 이거다 싶었다. 똥 멍청해진 뇌를 좀 살려볼 방법이. 4월1일부터...확보되었고. 자기전 원서 소리내어 읽는건 변함없고. 운동은 하던거니까 계속하고있고. 가장 힘든게 의외로 믹스커피 끊는...

영어대본 14페이지를 읽고 운동은 30일중 24일 완료 도중에 감기에 걸려 너무 힘들었다!