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[겨울철에 체온(體溫)을 올려주는 음식(飮食)] 2024.12.10해당카페글 미리보기
또한, 나쁜 콜레스테롤(LDL)농도를 감소시키는데도 효과가 있는데요, 양파를 섭취하면 유해물질을 흡착시켜 몸속을 깨끗하게 해...음식이라도 발효가 되면 그 성질이 달라진 다는 사실. 발효음식은 소화율을 높이고 장내 세균을 활성화 해 체온을 자연...
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조류 독감 대유행의 진실 2024.05.06해당카페글 미리보기
더 나쁜 전염병을 촉발할 수 있다고 말했습니다. 풀턴에 따르면 조류 독감은 "코로나보다 100배 더 나쁠 수 있습니다", 또는 조류 독감이 결국 돌연변이를 일으켜 높은 치사율을 유지할 수 있습니다. 풀턴은 조류 독감이 돌연변이를 일으켜 인간을 감염...
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독감 극성…안 걸리려면 ‘장 건강’에 답 있다. 2024.01.12해당카페글 미리보기
말했다. 독감 시즌을 포함해 일년 내내 장 건강을 중요하게 생각해야 하는 이유를 미국 건강정보 매체 ‘에브리데이헬스’에서 소개했다. 1. 장에 존재하는 미생물은 대부분 유익하다. 우리의 소화기관에는 다양한 박테리아, 곰팡이, 기생충, 바이러스가...
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“올핸 짜장면 좀 멀리해 볼까?”…건강에 나쁜 음식10 2024.01.10해당카페글 미리보기
건강에 나쁜 음식10 김영섭기자 XX@XX 삶도 음식도 선택의 연속이다. 침이 꼴깍 넘어오게 하는 짜장면을 먹을까 말까? 잘 알고 있지만 지키기 힘든 게 바로 건강과 관련된 음식 선택 문제다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴...
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소화력 향상…위장에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2023.11.13해당카페글 미리보기
건강에 나쁜 음식 위 건강을 위해서는 짠 음식과 탄 음식을 피해야 한다. 소금에 든 나트륨은 위벽을 부식하고 위 점막을 위축되게 만든다. 탄 음식도 이를 악화한다. 또 술은 담배처럼 우리 몸에 산화 스트레스를 늘려 유해산소를 만들어내기 때문에 위...
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독감에 좋은 음식 2020.01.03해당카페글 미리보기
무 나쁜균을 억제해주고 비타민C가 굉장히 풍부하며 발암물질과 노폐물을 제거해줍니다 3. 콩나물 비타민E가 포함되어 있어 혈액...6. 도라지 도라지 안에 사포닌은 해열, 진통, 가래에 굉장히 좋은 효과가 있다고 합니다. 산삼못지않게 좋은 음식입니다...
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두통 등 10가지 증상에 좋은 vs. 나쁜 음식 2023.02.23해당카페글 미리보기
VS. 나쁜 음식’을 짚었다. 1.두통 탈수는 두통의 주요 원인 가운데 하나다. 물은 두통을 누그러뜨리는 데 특히 좋다. 물 한 병을 마신 뒤 20분 정도 지나면 머리 통증이 가시고 기분이 좋아진다. 카페인 성분은 일부 사람의 편두통 완화에 도움이 될 수...
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코로나, 독감에 많이 생기는 가래 한방에 없애주는 음식 2023.01.23해당카페글 미리보기
되는 음식을 알아본다. 요즘 코로나 증상은? 요즘 코로나 증상은 이전과는 조금 다르다. 기존 코로나 증상이 인후통과 기침이 특징이었다면, 최근 코로나 증상은 가래가 심한 것이 특징이다. 그래서 감기인지 코로나19인지 구분이 더 어렵게 되었는데 추가...
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설탕도 먹으면 나쁜 역할만 하는 것이 아니고 알고 먹으면 보약에 역할도 한다. 2023.08.27해당카페글 미리보기
요즘 독감이 유행하는데 계속해서 코가 약간 막히는데 조심을 해야겠다. 저녁에 식설차를 마시려고 했는데 금방 물을 끓여 뜨거워서 식설차를 못 마시고 그냥 설탕물만 마셨다. 식설차는 차가운 물로 만들어야지 뜨거운 물에 식설차를 만들어 마시면...
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보리를 자주 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 2025.02.14해당카페글 미리보기
조류독감으로 죽어갈 때, 가마솥에 보리죽을 끓여서 먹게 하였더니 다 나았다고 한다. 그만큼 보리의 성질은 따뜻하고, 체질을 개선하고, 면역력이 탁월하다. 의서에 보면 보리의 성질이 차다고 했는데, 이는 보리가 염증을 제거하는 항염작용 때문에 해열...