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독감 예방에 좋다며 흔히 추천되는 음료로 과학적으로도 면역력 강화에 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 오렌지와 자몽 주스에 풍부하게 들어 있는 비타민 C와 엽산은 면역 세포의 건강을 지키고 면역 반응을 활성화하며, 특히 비타민 C가 하루 권장량...

영아는 독감예방접종을 받을 수 없다 ​ 2- 접종당일 '30분·3시간' 주의해라. ​ 접종 직후의 30분은 의료기관에 있으면서 몸 상태를 살피는 게 좋다. 드물지만 예방접종 이상 반응으로 고열, 구토, 경련 등 전신이상을 보이는 경우가 있다 ​ 집에 돌아간 후...

매주 코로나 검사를 하는 번거로움도 있었는데 이번 독감 예방접종을 서두른 데는 이유가 있다. 나도 별로 아픈데도 없고 다른...자주 만나는 수강생들도 선생님은 그 연세에 약 드시는 것도 하나도 없다며 부럽다고 했는데, 지난해 12월 말부터 고혈압 약...

충분한 휴식과 영양 섭취를 통해 면역력을 강화하는 것도 중요합니다. ** 예방접종** A형 독감 예방접종은 가장 적인 예방 방법입니다. 6개월 이상 모든 연령대가 예방접종을 받을 수 있으며, 특히 다음과 같은 위험군은 예방접종을 반드시 받아야 합니다...