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가을철 ‘독감’(?) ⇒ ‘노인’들에게 ‘치명적’일 수 있다(?) 2024.11.13해당카페글 미리보기
적당한 음주, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 손 씻기, 스트레스 관리, 예방접종 등도 관련이 있다. 하지만 숙주의 면역이 충분하면 전염을 이겨내 발병하지 못하게 할 수 있다. 그러나 노년층은 자연적으로 신체 면역이 저하되고 또 각종 기저질환, 운동...
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올겨울 독감 대유행 경고..."독감 예방 접종, 합병증 위험 낮춰" 2024.10.04해당카페글 미리보기
독감 발생 확률을 크게 낮춰준다. 또한, 예방접종을 받았다면 독감에 걸리더라도 그 증상이 경미하게 나타날 가능성이 높다...아울러 접종 당일은 반나절 이상 충분히 휴식을 취하고, 음주나 지나친 운동은 삼가는 것이 좋으며, 접종 부위를 청결하게 유지...
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날씨에 유행하는 B형 독감을 조심하세요 면역력을 키우는 방법 2024.11.29해당카페글 미리보기
주요 원인입니다. 명상, 요가 등 자신에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾아보세요. 5. 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 면역력을 저하시키므로 피해야 합니다. 6. 예방접종: 매년 독감 예방접종을 받는 것이 가장 효과적인 예방 방법입니다. 7. 개인...
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매일 술 먹는 사람… '독감 접종' 꼭 해야 하는 이유 2023.07.11해당카페글 미리보기
백신은 매년 접종이 필요한 독감 백신과 달리 종류별로 1~2회만 접종하면 된다. 그러나 최근 음주량이 많은 고위험 음주군일수록 독감 예방접종률이 감소한다는 국내 연구가 발표되기도 했다. 알코올의존증이 심각할수록 스스로 건강을 관리하고자 하는...
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a형 독감 증상 타미플루 페라미플루보다 더 필요한 면역키우기 2024.11.27해당카페글 미리보기
면역 체계를 손상시켜 감염에 취약하게 만듭니다. 절주: 과도한 음주는 면역 체계를 약화시키고 간 기능을 저하시켜 질병에 대한...환기를 자주 시켜 깨끗한 공기를 마십니다. 독감 예방접종: 매년 독감 예방접종을 받아 감염 위험을 줄입니다. 면역력을...
