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몸속 독소를 배출하는데 최고의 음식 BEST5 2024.05.11해당카페글 미리보기
효과적입니다. 5. 생강 생강은 소화를 촉진하고 구토 및 메스꺼움을 완화시키는 효과가 있으며, 간을 통한 독소 배출을 돕습니다. 생강차는 몸을 따뜻하게 하고, 순환을 개선하는 데에도 좋습니다. 체내 독소를 효과적으로 제거하기 위해서는 이러한 음식...
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된장차는 고혈압및 몸안 독소배출도 한다 2022.07.16해당카페글 미리보기
주스는 칼륨이 풍부한 과일과 함께 먹기 때문에 체내의 염분 배출에 도움을 받을 수 있다고 합니다. ▲ 된장건강법으로 14kg...간수치도 정상으로 돌아왔다고 합니다. 천기누설에선 된장차로 고혈압 개선에 도움이 되었던 사례와 함께 다이어트에 도움을...
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▶ 음식 건강 이야기독소 배출 음식-33 2022.09.24해당카페글 미리보기
차) 7. 우엉 우엉은 혈액순환과 기초대사를 돕고 위장기능을 향상시킨다. 우엉에 함유된 식이섬유가 독소배출을 도와 변비를 제거하기도 한다. 우엉차를 만들어 시시로 마시면 가장 좋다. (사진설명: 율무쌀 죽) 8. 율무쌀 율무쌀은 혈액순환을 돕고 이뇨...
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일어나자마자 '이것' 하기… 독소 배출에 도움 2022.08.26해당카페글 미리보기
전 차(茶) 마시기 본격적인 활동 전 차를 마시는 것도 좋다. 차는 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보낸다. 녹차, 매실차, 꿀차가 특히 독소 배출에 효과적이다. 녹차는 해독 작용이 뛰어나고 지방 대사를 활성화하며, 긴장을 완화한다. 매실차는 장내 나쁜...
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아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴… 독소, 부기 빼려면 ‘이것’ 먹어라 2024.05.16해당카페글 미리보기
산소를 억제하는데도 효과적이다. ◆ 배 체내 나트륨을 배출시키는데 좋다. 수용성 식이섬유 펙틴이 풍부해 혈액 중 콜레스테롤...섬유가 해독 작용을 돕는다. [사진=클립아트코리아] ◆ 생강차 생강에 있는 항산화 물질은 우리 몸의 독소를 없앤다. 생강...
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내 몸의 독소를 없애주는 아침 음식과 차 2022.12.30해당카페글 미리보기
몸의 독소를 없애주는 아침 음식과 차🍎 . 🍒1. 녹차 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 🍒2. 버섯 버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여...
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몸속 노폐물 배출 대표음식 2024.05.26해당카페글 미리보기
소화를 돕고, 몸속 염증을 감소시키며, 노폐물 배출을 촉진합니다. 특히, 생강차는 몸을 따뜻하게 하여 혈액 순환을 개선하는 데...5. 사과 사과에 함유된 펙틴은 중금속과 다른 독소들을 체내에서 결합시켜 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한, 사과는 소화...
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미세먼지 배출과 당뇨 완화에 도움 주는 무말랭이차 효능 2024.03.20해당카페글 미리보기
무럭무럭 자라는 식물로서, 산소를 배출하고 이산화탄소를 흡수하는 데 탁월한 역할을 합니다. 이는 무말랭이차를 마시면서 체내 독소를 배출하는 효과를 얻게 됩니다. 특히 미세먼지와 같은 대기 오염 물질도 배출되어 체내를 깨끗하고 건강하게 유지할...
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봄철 불청객! '미세먼지 배출'에 좋은 음식 7가지 2024.05.05해당카페글 미리보기
하고 독소와 중금속을 배출에 효능이 탁월합니다. 알칼리성 식품인 미나리는 산성화된 몸을 정화시키는 효과를 볼수 있다고하네요~^^ 6. 오리고기 오리고기는 동의보감에도 실린 해독음식이죠. 불포화지방과 단백질이 풍부해 매우 좋은 음식입니다. 전통적...
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체내 독소제거에 좋은 독소배출 차(茶) 2023.01.09해당카페글 미리보기
체내 독소제거에 좋은 독소배출 차(茶) 우리 몸속은 얼마나 깨끗할까요?? 실제로 사람들은 자기 몸속에는 독소가 별로 없다고 생각합니다. 하지만~! 이것은 잘못된 상식이랍니다. 일상생활에서 알게 모르게 체네로 독소가 쌓이게 되는데요~! 주로 오염된...